产后束腹带到底是绑还是不绑?不绑肚子回不去了怎么办?

美好孕产婴   2017-11-14 09:02

生过宝宝的妈妈还记得自己产后绑束腹带的经历吗?Tina记得。绑的日子真不好受,睡觉、吃饭都是一种痛苦。但是Tina也会有和其他妈妈一样的担心,要是不忍着点绑以后肚子回不去了可怎么办?

产后束腹带到底是绑还是不绑?不绑肚子回不去了怎么办?

但是今天Tina要告诉各位新妈妈是,这产后绑束腹带和肚子上的肉肉能否回得去关系还真不是太大。主要和孕期妈妈腹部肌肉力量、妊娠纹多少有关。

妈妈们可能不能理解了,既然没用怎么能流传这么久呢?

绑腹带共有三大作用:

作用一:固定伤口。

绑腹带的主要功能主要是固定伤口,减少活动时牵动伤口,从而减缓疼痛。因此对于剖腹产妈妈是非常必要的,特别是当妈妈有咳嗽症状时。

产后束腹带到底是绑还是不绑?不绑肚子回不去了怎么办?

作用二:帮助内脏收缩。

除此之外,绑腹带还有一个作用那就是可以将内脏往上托高,帮助内脏收缩。

作用三:减轻下坠感。

产后在盆骨关节筋膜及韧带未恢复弹性及张力之前,妈妈很容易产生下坠感,使用收腹带可减轻下坠感带来的不适。

所以由此看来,腹部的松垮与怀孕时腹肌失去弹性及妊娠纹多少有关!这个现象跟有没有产后绑束腹带没有过大的关联。

束腹带需要绑多久呢?

顺产妈妈产后绑30天。剖腹产产后绑40天。

如何使用缠绕式的传统束缚带?

使用缠绕式的长条束腹带,使用的首要原则就是由下往上绑,且下紧上松。如果是上紧下松的话,容易使内脏下垂,还会影响食欲。

产后束腹带到底是绑还是不绑?不绑肚子回不去了怎么办?

如何使用粘贴式束腹带?

1.先把束腹带摊开放在身体的后方;

2.把内侧的粘带往前调整到腰间;

3.再将外侧的粘带拉到前方,和另一侧粘牢固;

4.再调整到最适当的紧度和位置即可。

每天使用束腹带多久呢?

每天建议使用的时间不宜过长。平日里建议白天使用即可,睡觉时就不需要再用了。特别是炎热的夏天更要小心使用避免长疹子。

声明:本文为美好孕产婴高级母婴护理Tina老师原创文章,已授权保护 侵权必究

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