和智能手机同处一室 就可能会分散你的注意力

互联网微辣评   2017-08-12 21:04

和智能手机同处一室 就可能会分散你的注意力

称一项新的研讨发现,如果你把智能手机放在身边,哪怕是现已关机,它都依然有可能涣散你的注意力。

我在一家餐馆里,坐在桌边,把餐巾放在腿上,把手机放在餐桌上。我很放松,对自己说谎说:我不会去看手机。之所以把手机放在这里,仅仅为了以防万一。

当然,你懂的,在接下来的90分钟时间里,我用手机看音讯、点赞什么的,每一次感到无聊、焦虑、放松、懊丧或许疲惫,我就翻开手机。我在洗手间里看了一下手机,当我从洗手间出来,我又看了一下。我并不是真的很喜欢这种情况,我心里有个愤恨的声音在说,我每看一次手机,就体现得更蠢了一点。这其实是真的。

仅仅是把智能手机放在你手边的桌子上,或许是和智能手机同处一室,就会影响到你的认知才能。《消费者研讨协会杂志》(Journal of the Association for Consumer Research)近期宣布的一项研讨显现,即使你没有在使用智能手机,也没有去想到智能手机,它们也会在某种程度上“求关注”。即使是你把手机放在了手袋里,看不到它,并且它也不发出任何响声,乃至是关了机,它的存在感也会削弱你解决问题的才能。

智能手机的“特权”

关于那些有智能手机依赖症的人来说,这种影响特别强烈。如果一个人供认,“没有手机,我这一天都过不结壮。”这就能够算作有必定程度的智能手机依赖症了。

但很少有人知道,他们正在为智能手机付出这样的价值。这项研讨中的受试者,基本上都没有意识到自己在测验中由于手机而分了心,即使数据表明他们的注意力的确不集中。

“我们的注意力是一种资源,而这种资源是有限的,我们使用其间的部分资源,来给其他资源指引出正确的方向。一般而言,在不同的情形中,一个东西的重要性也是不同的,可是有些东西—— 比方你的姓名 —— 排在非常重要的方位上,”心理学家阿德里安o沃德(Adrian Ward)说。他是这项研讨的作者,在德克萨斯大学奥斯汀分校作业,研讨范畴是消费者决策。

“而智能手机的重要性在任何时候都差不多,它具有一种占有注意力的‘特权’,其他东西就未必有这种特权。”沃德说。 “假设在一个情形中,你在做一件和你的姓名无关的工作, 那么无论你的手机是怎样一个情况,它都有可能比其他任何正在发作的工作更招引你的注意。”

换句话说:如果你对智能手机有了依赖性,它就成为了一种奇特的设备——它会一直对你的大脑静静呼叫你的姓名。 (别忘了,这个奇特的设备是最受欢迎的消费产品,在发达国家,简直人手一台这种设备。)

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