女人的这些禁区,你知道吗?

你我的five   2017-08-13 20:55

女人的这些禁区,你知道吗?对于女性来说,按摩往往拥有奇效,不仅帮助舒筋活络,还能让身体放松焕发活力光彩。但是注意了,有两个部位,不仅别人按不得,自己也不能常常摸得。

注意!女性两个部位不能经常摸

1、肚脐

很多女性都是追求细节的完美女性,格外重视身体的清洁卫生,其中,肚脐这个隐蔽的地方自然也逃不过“法眼”。然而,经常抠肚脐虽然能将隐藏在其中的污垢去除,但是却对女性的健康产生严重的损伤。

中医认为,肚脐是人体非常重要的一个保健穴位,同时也是身体中唯一一个能被肉眼所看见的穴位,同时和人体内的五脏六腑都相通。

同时,肚脐眼处的脂肪层很薄,而经常用手抠肚脐很容易对肚脐处的脂肪层产生不良的损伤,进而易使得肌肤出现破损,而一旦肚脐处的肌肤产生不良的破损,便很容易使得外界的病菌物质侵袭体内,从而引发感染,这也是造成发炎、红肿的重要原因。

此外,在日常也需格外重视肚脐的防寒保暖事项,另外如果实在受不了肚脐眼中的脏物,还可以利用酒精对肚脐眼处进行清洁消毒,也能起到不错的清洁卫生工作。

2、腰部女人的这些禁区,你知道吗?

女人的腰纤细如柳,柔软的腰部不仅象征着美丽,同时也是维护健康的重要事项,对女性的健康尤为重要。

从中医的理论来看:“腰为肾之府”,腰部是肾脏所在的重要部位,做好腰部的保健事项实则就相当于对肾脏起到一定的滋养调节。但是,女性的特殊生理性,几乎每一个月都会经历一次月经,而这也会使得大多数的女性腰部出现强烈的酸痛等症状,令女性感到十分的痛苦。

而多数情况下,女性都会选择通过对腰部进行捶打、按摩来起到缓解腰痛的作用,但是这样虽然能在一定程度上缓解腰酸,但是却对健康留下隐患。

因为,经期中经血的产生是子宫内膜脱落所形成的,而随着子宫内膜的脱落,会在子宫处形成一个创伤,而此时若对腰部进行捶打,便会对子宫创伤面产生更严重的损伤,不利于其修复的进程,这也是加重腰酸、月经量增多的重大诱因。女人的这些禁区,你知道吗?

不能按摩上面两个部位,女性想要保健养生的话,可以按哪个部位呢?这个答案你一定不陌生,三阴交穴。

女人常揉三阴穴的六大好处

1、脸部和胸部青春怡然

经常伤害脾,脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后,还能对抗地球的引力,保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外,还要经常在晚上9点左右,三焦经当令之时,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾,因为三阴交是脾经的大补穴。

2、保养子宫和卵巢

人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中,任脉 主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点-7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子 宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松。

3、调月经,去斑,去皱,祛痘

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血, 肾精生气血。女人只要气血足,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月 经不调有关。只要每天晚上9点—11点,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。不过,要坚持才有效果哦,坚持 每天按揉,按揉一个月之后,才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果,只能是做梦了。

按摩4大部位做个不老女人

1、脚底

脚底板有很多个关乎人体健康的穴位,多达70多个,而且还有6条经络的起止在脚上。脚部与大脑和心脏有着密切的联系,起到平衡人体各部脏器的联系作用,因此,脚被称为人的“第二个心脏”。

经常按摩脚底板,进行沐足,活跃脚底血气,多点散步或者踩鹅卵石,用温水泡脚等都有助于促进脚腿的血液循环,调节阴阳平衡,防治疾病,有健身、延年益寿的作用。

2、腋窝

腋窝有着淋巴结,有着很多汗腺,同时毛细血管和神经十分丰富,由此可见,腋窝是健身抗衰老的奥秘之处,经常按摩腋窝。

虽然有些人怕痒,但是在腋窝受到刺激后,会使人大小,同时促进了血液循环,使各个器官得到了充分的氧气与养分的交换,对于增强器官的功能有很大作用。这种“腋窝运动”对抗衰老尤其有良效,每天自我按摩腋窝3次,每次5分钟。

3、前胸

前胸的胸腺控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一,经常摩擦按摩前胸可以增强自身免疫力,增强抗病能力和抗感染的能力,对延缓衰老有着一定的作用。

每天用手掌上下摩擦前胸,按摩到心窝部穴位100-200次,有着抗病防身,祛病延年的作用。

4、脊柱

久坐的人经常都会感觉到脊柱有酸痛感觉,此时要注意了。因为脊柱是滋养着全身器官的区域,是人体督脉的行经之地,一旦脊柱受到伤害会造成严重后果。

脊柱两侧的经络又与五脏六腑的关系密切,经常按摩脊柱,可以激发经络的畅通,促进血气的运行,有效滋养全身器官,起到抗衰老作。

推拿按摩的确有助于身体健康,不过也要注意,不要盲目按摩哦。

嘿嘿,美女们有涨知识吗?

内容推荐
更多阅读

· 乐山大佛的传说……

· 单亲妈妈把孩子锁在小屋里两年

· 新《流星花园》开拍,主角颜值超高,网友:看脸就够打五星了!

· 中超豪门大变天!卡帅入恒大倒计时!葡萄牙人送走葡萄牙人!

· 魔力金融:各行信用卡哪个卡种就算是白户也能轻松下卡呢?

· 空客A350-1000完成“靠谱”测试

· 她体重超过200斤却长着一张100斤的脸,网友:全身都是懂事的肉!

· 新旧《刺客信条》陆续迎来中文版,有笔功劳要记在这个汉化组头上

· 胆结石增加患癌风险

· 第四套人民币一元纸币这些冠号不能忽视,你家里有吗?

· 深夜肚子饿,来一碗 猪杂汤粉,热乎乎的,美美的吃,满满的幸福

· 中国最美的几个大学,很美……很难考

· 王李丹妮,你还有印象吗?

· 北京八大胡同,看看老北京人生活的地方

· 普京谈十月革命100周年:强调对待历史应客观尊重

· 中超上演主帅乾坤大挪移 多位主帅将会更换执教球队!

· DNF“幻梦次元”活动隐藏福利,轻松赚百万!

· 死宅真可怕!求求你们放过这些纸片人小女孩吧

· 一波远古美图!从800件琥珀窥探远古昆虫、非鸟恐龙,还有……

· 吃够食堂两元八个菜大餐,跟同事喝羊汤,三人花44元真有点心疼

· 高糖饮食可升高血压

· 这个品牌的车在国内销量很差,没想到却在阿三的国家称霸

· 清朝最有福气皇帝:死后尸骨被士兵扯着辫子拖出棺材,被污水浸泡

· 实拍美国警犬备受尊敬和爱护

· 三彩翡翠原石,传世之作就是这样出来的

· 实拍:请女朋友吃的日式料理,排场大到桌子都放不下,但没吃饱!

· 不到长城非好汉

· 一部惊悚电影,带你领略痛彻心扉的畸形母爱

· 球爹称鲍尔会成为比科比更伟大的球星,奥尼尔听完这样评论!

· 女股神刘央曝:换手率选股是股市唯一获利100%方法,建议散户收藏

· 芯片概念异军突起 潜在龙头品种在哪里?这些领域机会别错过

· 港股又迎大时代?业内争议H股全流通

· 土耳其成交十几亿大单?中国军火又一次被截胡,巴铁:情有可原

· 韦神牌面十足单场30杀成功吃鸡,网吧都在直播韦神吃鸡!

· 文森特不忘旧账,直播怒斥某平台不按时发工资!微笑就有点尴尬了

· 龙脉所在——出将王的风水宝地——元阳梯田、东川红土地

· 一个像素的微小改变竟足以骗过AI图像识别系统

· 母牛为救小水牛 大战3头狮子 最后是这样的

· 敏感期是什么鬼?宝宝竟然到处乱爬随意吃东西?恭喜你,这是好事

· 12个月的宝宝体重只有15斤,正常吗?为这事我和婆婆吵一架

· 我全心全意的付出,最终换来的只是漠不关心的声音「八成是黄了」

· 世界上最大的龙虾,它的大钳子能够直接剪断人的手臂,太恐怖了!

· 大自然才是真正的工程师啊,随随便便就是一个世界奇观!

· 旅游图集:《嵩阳书院》天地之中的建筑

· 这里有足球,有美食,还有高迪一生的时光

· 茄鲞、鲟鳇鱼、鸡皮汤,87版《红楼梦》连美食都拍得这么讲究!

· 薛宝琴对于贾母的两个作用,除了被利用之外,另一个是什么?

· 凯迪拉克ATS-L车主口碑:一踩油门,别的汽车只剩吃土的份儿

· 越南的“粗腿鸡”品种稀有,卖到国内成抢手货,一只价格翻百倍

· 如何做一个让男人终生难忘的女人?只需三招,手到擒来

· 素雅的北欧风,柔和了不少色彩的点缀,使得空间有一种优雅气场

· 周游世界-澳门站(macau)澳门威尼斯人度假村酒店旗舰级建筑

· 那些永远无法被超越的超级英雄扮演者,莱杰之后再无小丑

· 我国建城史最长的五座城市!仅河南占了两座!河北占有一位

· 产妇生产,陪产家属竟然来了20人,宝宝出生后大家才明白

· 男子上街散步发现一棵‘’怪树‘’,靠近后得到启发

· 习近平主席就美国得克萨斯州教堂枪击事件向美国总统特朗普表达慰问

· 你车上的ETC卡,隔着玻璃也能被盗刷 ?

· 分时四驱更随心 丰田新款普拉多产品亮点解析

· Jeep指南者增两款新车型 11月16日上市

· 马自达“创驰蓝天技术”到底是黑科技还是各家技术的大杂烩?

· 诱多来临,是中计还是将计就计——飞天猪11月7日策略

· 洪森再“招安”救国党 沈良西提醒“勿上当”

· 宴席单参考〈 778〉

· 分享宝贝早期教育选择经历

· 这个岛上有大量可怕生物,却引来不少外国好奇游客来游览

· 全世界最最最最最最珍稀的动物,安保级别堪比奥巴马

· 又一款重磅新车即将发布,沃尔沃崛起!

· 图虫风光摄影:百变小樱

· 浦东东方路一片的川菜店里就数这家评价最高

· 花卉刚劲挺拔,叶色素雅秀丽,荷花似的花朵端庄动人,惹人喜爱

· 英媒猜测:中国或将启动全球最大碳交易机制

· 5座车坐满5名大人,再抱着一个小孩算超载吗

· 有内涵有层次,4个穿搭TIPS助力秋冬潮型

· 吃鸡只差一步之遥?决赛圈打法思路

· 此人多次全歼清军,斩杀僧格林沁等数十清将,差点攻进北京灭大清

· 省工商抽查820户省本级登记企业 结果将公示

· 贾乃亮这个男人太可怕,拍戏开公司样样开挂,李小璐眼光太毒了!

· 如何追女生?学学马云对王菲的三板斧

· 工信部部长试乘L4级别无人驾驶卡车,时速45,评价“蛮好!”

· 一道题测出你是否适合炒股 90%的人都会算错

· 德国坦克被军迷喜爱,但其缺陷其实非常严重

· 反对派军事压力巨大,普京也想赶快抽身,竟然撇开巴沙尔单独谈判

· 大衣搭配裙子还是裤子好?对比图告诉你!

· 8个月宝宝好好吃着晚饭,一个小时后却突然走了,真相太气人

· 旅游图集:《肇庆市》鼎湖山风景区山美水美

· 经常来吃,很不错,都很喜欢

· 东风风光330S正式上市 售价为4.59万元

· 汤神进化“冰人模式”创5纪录,可当库里杜少用值1.5亿

· 10场比赛结束,骑士不再是赢家,交易评级C的凯尔特人联盟第一!

· 这个人打败了北洋水师又击沉了联合舰队的旗舰

· 25岁杨紫和20岁关晓彤机场秀!网友:同是90后小花衣品咋差那么多

· S7三星冠军皮肤范围锁定:下路怕是要虐狗!

· 缘分已尽时

· 豆瓣日记: 祖母的黄昏

· 90后姑娘23天10000公里,单人骑摩托穿越远东“尸骨之路”

· 最可怜的大熊猫:在清迈动物园啃“木头”,结果牙成了这样!

· 白沙门海滩

· 整合5万家民营加油站,这家公司要用连锁品牌叫板“两桶油”

· 省油超CR-V 销量很难堪 新RAV荣放能否打翻身仗

· 内部矛盾场上爆发,新赛季CBA首位下课主帅将会是他!

· 〈原创诗词〉立冬感怀

· 图虫风光摄影:牟尼沟冬景

· 没想到的是,这才是我国最有钱的城市,拥有百万都算是穷人!

· 俄罗斯海参崴:远东的月亮

· 湖北黄冈麻城农村风光

· “江南女子”钱曼媛 身着露肩花裙 眉宇间不时展露的小神态

· 广东最具规模的人文旅游苑园

· 本赛季最烂NBA球队:1胜10负的小牛可能还不够格

· 骑士内讧已起,韦德和科沃尔不满:詹姆斯最后一攻太草率!

· 游资龙虎榜|顶级资金扎堆京东方A,赵老哥大资金做T,章建平9月介入已经收获超55%大肉

· 日本又一艘苍龙级潜艇下水,曾不顾美国的强烈反对强行出口

· 看看怎样的生命线才算好

· 大家都公认的女神

· 旅游图集:《百望山》看到一派北国风光

· 乡村的宴席,盘子里的美味

· 96岁高龄宣布出柜

· 美景人人绘,宏图户户描广阔无边的西藏大地

· 为什么现在的人去景区都不走路了,都喜欢坐车

· 场均33.8分钟6.5分2.8失误,三分命中率8%,网友:他是老板亲儿子

· 这里的农民朋友注意了,居民用电电费出新政,又可省出一部分钱了

· 都说德系涡轮机厉害?这次要被日系新车完爆了~还有10天就上市!

· 鲁伟鼎正式接棒万向集团 押注清洁能源还是金控帝国?

· 不懂,为何现在男生剪头发都是两边铲短?

· Ins网红拍照吸粉秘技大公开!

· DNF:心悦3还有一天,土豪做了这些事

· 曹操为何建造铜雀台?曹丕竟在王粲坟前学驴叫

· 高一的儿子回家说:爸爸,我要结婚了 杨澜:坚决支持

· 旅游图集:《肇庆市》七星岩美如人间仙景

· 女学生的医学路:与尸体为伍,面对骨头已经没有感觉,至今仍单身

· 大同有的几种特色小吃!

· 有古老的教堂,在海边的大排档,夜宵摊 总而言之个人觉得这是

· 老人被送寄死窑,两人合计偷盗手镯,一人却被同伙的皮囊吓死!

· 应采儿:一个人爱不爱你,吃顿饭就知道了

· 武僧一龙这些年都遭遇了什么?

· 万丈悬崖、雪封8月,每天打雷2小时,屋脊哨所告诉你什么是军人

· 要干就干大的!伊朗联合俄罗斯叫板美国

· 11月推荐去的5个绝美地方,错过再等一年

· 宝宝1岁后需要补充什么营养?一岁宝宝的营养需求!

· 宝宝常见的小毛病,不用上医院就能解决,家里有孩子的果断保存!

· 在没有PS、整容的年代,她们仍旧美得不可方物!

· 快乐旅游 漫步美国西雅图水族馆参观游览 置身环绕于美丽海底世界

· 这里有1000多米的落差,真恐怖!有多少人敢开车通过?

· 她离家只有不到100米,却没有走完这段路

· 张大大生日大半个娱乐圈送上祝福 万人唾骂的他究竟有什么背景?

· 嘴上佩服刘涛,心里却嫉妒着霍思燕

· 市值突破30000亿!腾讯再次创造历史!

· 5.98万起的“大”SUV,外形帅气性价比高,连宝骏都怕!

· 74岁NBA最牛大爷与小46岁女友现状!相恋3年仍未怀孕,阿泰也看呆

· 号称轻松获利20%,可转债值得入手么?

· 廷玉说军史丨文物见证军史(英雄旗帜篇第十二集)

· 豆瓣日记: 人生里的丝线

· 上联:从不栖高枝,衔泥筑巢咱家燕;请对下联

· 我给你们带回来一种吃起来不像葡萄柚的葡萄柚

· 志玲姐姐代言大唐无双2

· 无证房或证件不齐的房屋,是否都是违法建筑?是否有拆迁补偿?

· “暖到家”:微信也能交取暖费了

· 10年前的技术不过时 本田SH-AWD四驱解析

· C929研发加速,美呼吁遵循西方规则否则不发证,专家:标准自己定

· 镜头下:一个“猩球”在人类“手段”下没落

· 周董护兄弟笔战网友 怒呛「这不是微博」

· 微博大V午后狂睡再曝《绝地求生》国服没凉!为过审大刀整改

· 小编自学书法,楷学褚遂良,行草学王羲之,隶书学邓石如,如何?

· 10种超乎想象的庞然生物!

· 小智图说-戴着帽子穿着很洋气时尚的阳光女孩,不同的打扮很美!

· 明天开始西城区这两条路要换个走法了

· 揭秘|线上钱包:花呗、白条如何成了“套现“”灰产的新生意!

· 申请网贷被拒的原因全解析!

· 意大利华人女子被禁锢抢劫案 指纹查到居然是她哥哥干的

· 何穗7次踏上维多利亚的秘密大秀,每套一副都仙气十足,期待今年

· 梅西少赛百场,进球仅少9个:效率完胜C罗!但C罗这项完曝梅西

· 日常买菜,猪皮别扔,可以这么吃

· 你以为小宝宝除了吃就是睡?他的机灵程度可能超乎你的想象

· 痘痘要做到忌口,如何通过日常饮食调理痘痘

· 故事:老太临终想见儿媳,闭着眼直夸好闺女,她来送行才知已见过

· 玉出云南——精美诱人!翡翠如意图赏(零代玉赏玉)

· 富春江新沙岛

· 活了两百多年的苹果树王!一棵果树占领一个果园

· 推荐山西著名的几种小吃!

· 国外唯一一家专门为猫设计的公园,猫主子们的内心世界是是激动地

· 看到自家刚出生的小奶猫,心理一阵恐慌:是谁说小奶猫最萌的?

· 关键球甩锅不可怕,詹姆斯让球迷失望的是赛后不敢承担!

· 当机构成批盯上智能制造的时候,工博会来了!这份“制造强国”名单要先藏好

· 《急诊科医生》剧情继续,今日表达弱势群体诉求!

· 农民工出外打工不容易,隐私全靠一张布,一家安好是最大幸福

· 意大利纪行

· 超酷炫宝马M4 gtrs4改装车高清电脑桌面壁纸

· 当你厌倦了朋友圈千篇一律的稻城 党岭似乎会是你最棒的选择

· 为什么有些时候,我会劝当事人不要起诉小三返还财产?

· 武汉球迷天亮了!李铁或携手斯科拉里带领武汉卓尔冲超

· 巴基斯坦边境的军人实在太有爱了,友谊写在衣服上

· 2017年米亚罗红叶节举办时间 2017米亚罗红叶节门票价格地址

· 鸡蛋跟什么一起吃最减肥

· 不能错过的秋季养生食疗(教你怎么做)

· 两大秘诀 助你长期投资获胜

· 这合资曾月销2万台,现降至6万元,堪称廉价甩卖,为何干不过国产

· 穆帅握手切尔西昔日弟子唯独拒绝一人!最佳教练投他鸟叔也不原谅

· 房产税对房产市场的影响

· 贵州即将开通一条高铁线,全长340km,快看看经过你的家乡吗?

· 这样制作香芋,广州人都爱吃!

精彩图片