这个水果再贵再好吃也不能多吃,这么多禁忌你知道几个?

中医杨润   2017-07-13 07:40

莽吉柿,俗称山竹,或山竺、山竹子、倒捻子。莽吉柿可生食或制果脯。 山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。山竹果皮味苦涩,剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上,以免影响口感。干燥的莽吉柿叶可用来泡茶。

这个水果再贵再好吃也不能多吃,这么多禁忌你知道几个?

莽吉柿

研究发现莽吉柿含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。其次山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

这个水果再贵再好吃也不能多吃,这么多禁忌你知道几个?

莽吉柿

中医认为莽吉柿具有清热降火、美容肌肤的功效。对平时爱吃辛辣食物,肝火旺盛、皮肤不太好的人,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。

这个水果再贵再好吃也不能多吃,这么多禁忌你知道几个?

美白

莽吉柿好吃禁忌多,哪些人食用需注意

1肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;

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肥胖症

2糖尿病患者忌食。

这个水果再贵再好吃也不能多吃,这么多禁忌你知道几个?

糖尿病

3体质虚寒者只能少吃,不宜多吃。每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。

4莽吉柿忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。

5吃山竹时,最好不要将紫色汁液染在肉瓣上,这会影响到口感。

6女子月经期间或有寒性痛经者勿食。

7莽吉柿营养丰富,抗氧化作用强,而且有保健功效。不过食用要适量,因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果,但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。氧杂蒽酮的一种-α-倒捻子素有显著的抗氧化性,已广泛用于药品中,但过量服用会对线粒体功能有毒害作用,损害呼吸作用,造成乳酸酸中毒。

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