这10道题测试你的用眼习惯,来自测吧

健康科普小郎中   2017-08-13 19:22

眼睛是心灵的窗户。一双明亮的眼睛给人心灵透彻的感觉,可是现在各种电子产品充斥在我们的周围,手机、电脑、电视都在无时无刻的伤害我们的眼睛。长时间的用眼后,眼睛会干涩、疲劳,甚至产生炎症。

这10道题测试你的用眼习惯,来自测吧

您担心眼睛有健康问题吗?快来自测吧。

计分方法:

选择A加1分,选择B加2分,选择C加3分。

测试选项:

1,看电视时的灯光是什么样的?

A开一盏灯B开一盏大灯C不开灯

2,看电视时,最经常保持的角度?

A向下俯视B与电视平视C向上仰视

3,日常中喜欢看电视到什么程度?

A只看自己喜欢的剧B什么节目都看

C几乎离不开电视

4,平时看书都在哪种环境之下?

A坐在书桌前B靠在沙发C躺在床上

5,每天用多少时间使用电脑?

A2个小时以下B6个小时以下C超过6个小时

6,使用电脑过程中你的习惯是什么样?

A每小时起来活动一下B感受累了就闭眼休息会C不活动不休息一直到结束

7,平时喜欢手机游戏吗?

A从来不玩B不多玩,偶尔会用C有时间就玩

8,经常用手机发短信或者微信吗?

A有时会用B与好朋友会用C爱发短信和微信

9,一天睡几个小时?

A8小时以上B6小时左右C经常失眠,睡不多少

10,你现在的眼睛感受是什么样的?

A感觉良好B有酸涩肝,偶尔模糊C头晕、眼花,会产生恶心感。

测试结果

这10道题测试你的用眼习惯,来自测吧

比较健康:15分以下,说明您比较注意用眼习惯,虽然偶尔有疲劳,但能让它得到适当休息。

亚健康状态:20分以上,眼睛已经感觉到不适了,应该好好调整用眼习惯,以免产生眼睛疾病。

这10道题测试你的用眼习惯,来自测吧

眼累成疾:25分以上,你的眼睛已经处于疾病的缠绕之中,如果得不到及时的调整,很可能会导致视力下降,甚至引发眼睛其他疾病。

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