得了脂肪肝要忌口,不能再做五类食物的吃货

内分泌慢医生   2017-10-12 23:00

脂肪肝是一种神奇的疾病,不管你是缺乏营养,还是营养过剩,都可能患病,需不需要治疗,如何调理,还因人而异,有时甚至可能与一些重症密切相关。

得了脂肪肝要忌口,不能再做五类食物的吃货

不吃肥肉,少吃油就不会得脂肪肝?大错特错,在人体的营养代谢过程中,除了动物脂肪和植物油能在体内形成脂肪外,碳水化合物、蛋白质都有同样的作用,不警惕可不行。

得了脂肪肝,以下五种食物就不应再碰了

1、喝酒

得了脂肪肝要忌口,不能再做五类食物的吃货

酒精进入人体后,肝脏就会将大部分时间和精力转移到肝内解毒、分解、代谢上,对正常人都会带来负担,更何况是肝脏功能已经受到损伤的脂肪肝患者。

要想病情稳定、不复发,就应绝对戒酒。

2、吃高脂肪、高胆固醇食物

脂肪肝本身的主要表现就是脂质代谢障碍,一定程度上就是由于摄入过多肥肉、动物肝脏、蛋黄、猪蹄等高脂肪、高胆固醇食物后导致的。

继续如此饮食只会加重肝脏脂肪化的程度,对病情的稳定、治疗及恢复都是较为不利的,所以需要忌口。

3、吃辛辣、刺激性食物

从中医角度来讲,脂肪肝患者体质多为湿热内盛型,而辛辣、刺激热性食物可助湿热,食用后对病情不利。

为康复着想,应避免食用辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣刺激性食物。

4、吃高蛋白食物

得了脂肪肝要忌口,不能再做五类食物的吃货

得了脂肪肝,肝脏代谢功能肯定大不如前,如大量进食高蛋白食物会使血氨升高,却无力将其迅速转变为尿素,容易诱发肝昏迷等中毒反应。

不作死就不会死,少吃点牛肉、虾、海参、羊肝等高蛋白食物,对肝脏好一点。

5、吃高糖食物

糖的代谢也要在肝脏内进行,对肝脏功能较弱的脂肪肝患者来说,摄入含糖较高的食物,如蔗糖、果糖、葡萄糖、果酱、冰淇淋等,不仅无法被机体充分吸收、利用,还易转变为脂肪,沉积于肝内或皮下组织,加重病情。

甜食,是悬在健康之上的双刃剑,患了脂肪肝,就稍微收敛一些吧。

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