40多岁的林志玲之所以容颜不老,全因她会这个“抗衰魔法”!

艾养生   2017-09-06 22:02

40多岁的林志玲之所以容颜不老,全因她会这个“抗衰魔法”!

我们喜欢看明星,不仅是衣装亮眼,更是因为他们展现了一个个“青春不老”的神话!

编者按+

岁月是一把无情的刀,随着时间的流逝女性开始慢慢的衰老。衰老一直是很多女性最避讳的事情同时也是所有女性最为担心的时期。怎么如何延缓衰老呢,怎样延缓衰老比较好呢?下面就让我们进入今天的主题,来教大家怎样延缓衰老。

衰老——女人界的“世界难题”生活在繁忙的现代社会,由于生活环境、工作压力等因素的影响,越来越多的女性出现健康隐患。不少女性原本肤色红润、明眸皓齿,但是还没过40岁的门槛,就变得心烦易怒、头发干枯、头晕眼花,在看看镜子中那黯淡的肤色,更是让人心痛不已,提不起一点自信来!

但是,现在娱乐圈有好多的明星都很光鲜亮丽,都很亮丽,虽然已经到了不惑之年,但是让人感觉就像20几岁一样,永远保持者青春的气息,那么他们是如何保持不老的容颜的呢,现在小编带着大家就来查看一下那些所谓的“不老”明星。

娱乐圈中的抗衰老之术1.林志玲 (泡澡放松补血气)

40多岁的林志玲之所以容颜不老,全因她会这个“抗衰魔法”!

泡澡养生经:“泡澡对我来说,就是每天的一个仪式”——她这么解释泡澡对于保养的重要性。临睡前泡澡,她会根据身体状态选择薰衣草或橙花;如果出差或拍戏,会在浴缸中加入牛奶。

林志玲特别告诉大家,在早晨出门前泡澡也有很神奇的效果,不仅能迅速地摆脱困顿的状态,还能让气色红润,一整天都精神充沛。

2.吴佩慈 (汤疗养生补气虚)

40多岁的林志玲之所以容颜不老,全因她会这个“抗衰魔法”!

养生经:“因为外公是中医的缘故,我从小经常喝滋补汤,现在坚持喝的是红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。”

气血亏虚,面容衰老的两大杀手1.气虚造成体弱

所谓阴虚,就是人的阴阳失去了平衡。阳是指身体的机能,阴则指体内的液体,包括血液、唾液、泪水、内分泌等,简单而言,阴虚就是指精血或者津液亏损的病例现象,能够直接影响到脏腑。

2.血虚造成衰老

不少女性都出现过面色惨白或萎黄的情况,尤其在经期后更为明显,这大多是由血虚引起的。

血虚也是造成女性衰老的原因之一,通常表现为舌苔比较薄、白,经血颜色会比较淡、稀,而且在平常会感到疲倦、头晕。

血虚需要服用铁剂补充,体恒健的铁之缘片补铁生血,双重补血效果,对血虚有很好的改善作用。

中医艾灸:诠释女人“不老神话”40多岁的林志玲之所以容颜不老,全因她会这个“抗衰魔法”!

艾灸是驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳的最有效的手段。而阴阳平衡是女人保持容颜的根本手段!

艾灸还能温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。

艾灸这些穴位,补气养血,保容颜1、天枢穴

天枢穴属足阳明胃经之穴;此穴位输出的强盛之气具有补充强化人体后天之气的作用。常对天枢穴施灸,可使胃经和大肠经保持活络,促进胃经内气血循环,帮助气血由胃经输向大肠经。胃经气血充盈,则消化功能增强,就给生血系统提供足够的精微物质,为补血提供最基础的动力;大肠经气血充盈,则可保证循、环排泄机能正常,即止泻又通便,保持肠道清洁,使人免受“毒素”的困扰。

40多岁的林志玲之所以容颜不老,全因她会这个“抗衰魔法”!

2、关元穴

关元穴是任脉之穴,也是小肠的募穴。此穴是人体元阴和元阳的交汇处,是“男子藏精,女子蓄血”之处;古有“针必取三里,灸必加关元。”之说。

艾灸关元穴,有培肾固本、调气回阳的作用,可提高脾胃生化气血的功能;促进肠道蠕动,增强其对营养物质的吸收。对月经不调、痛经、白带异常等妇科疾病效果显著。

3、血海穴

血海穴属足太阴脾经之穴;此穴是人体脾血的归聚之处,具有祛瘀血和生新血的功能,属女子生血之海。在血