户外活动不得不知的安全常识 看这篇能不能帮到你!

买户外   2017-08-11 10:31

户外活动最重要的也是老生常谈的问题,那就是安全!安全重于一切,关于户外活动你不得不知的安全常识!

户外活动不得不知的安全常识 看这篇能不能帮到你!

体力,户外活动的基石

虽然登山有很多技巧、很多技能、很多知识需要学习。体力这最最基本的条件,无疑的是户外活动之中最根本的基石。

有良好的装备与技能在户外活动中,当然是大大的加分,但根本性的基础,还是在于体力。体力不好的话,就算是什么都不会跟着领队走还是走得到目的地,但体力不好的话,哪里也去不成。是的,就算看不懂地图,不擅使用指北针,体力好的话,跟着领队走也能走到目的地。若是不慎走丢了,又不会判断位置,待在原地不动与时间耗下去等待救援,体力好的人就有更多优势,并且能保持清醒、做出正确的判断。

正确的户外装备

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登山装备乃是一门广博的学问,而且每一个动作里都有细节,讲十天十夜也讲不完。在此只是略提重点。

一.从头开始

帽子或头巾几乎是每个新手都必要的,头部的保暖是重要的。

头部保暖的重点,在于太阳穴的部份。以能够包覆住太阳穴的厚毛帽为优先考虑,能够遮住太阳穴的头带甚至比只能遮住头发的厚帽子效果更加。材质除了能够保暖外,若能够防水那就更棒了。

二.衣着方面

三件式的穿法,三件式简而言之就是「内层排汗」、「中层保暖」、「外层防风雨」的穿法。

内层保暖的重点在于绝对不要穿棉质。棉质会吸水,而且吸水后就无法保暖、体温无法将棉纤维中的水分蒸散,如此便会一直带走表皮的体温,在恶劣的天候中造成人体失温的状态。因此务必选择人造纤维材质的衣服,即洗标上标示POLYESTER的衣物即可。

中层衣的目的,则是为了维持体温,其选择就真的非常非常多了,而且保暖材质眼花撩乱,让人难以选择。由于羽绒制品遇水即失去保暖效果,因此个人认为羽绒不适合当中层衣。个人认为理想的中层衣是羊毛纤维、内层有抓绒以留住空气,能够将排汗衣散逸出来的水分再次透出,而外层能有轻度的防泼水功能。

外层衣有两个目的,一是防风、二是防雨。若要将这两个目的和而为一,通常就是得买Gore-Tex或同级类似的材质。因此新人可以分开这两样功能。防风的话一般皮肤风衣即可,目的在于不要让风直接吹进身体里。注意下摆最好要有束带的设计,风大时可束紧以免冷风灌进身体里。防雨的话就是一般雨衣即可。

三.行进中的鞋与登山杖

登山鞋的特性在于硬鞋底与脚踝的包覆性,因此适于崎岖的泥土岩石路面,不适于平坦的硬路面。

不管哪座山,几乎都会遇上陡下坡的坡面。这时登山杖能够分担身体的重量,避免所有的重量都由双膝负担。基本使用法如下:上坡的使用方法是将登山杖缩短,先将登山杖定至高位,在用双手力量撑起身体往上。下坡的方法则是将当山杖放长,下坡时先将登山杖定至低位,在用双手的力量辅助双脚往下。

迷路的处置与基本概念

根据统计,迷路在山难中是最容易发生的山难事件。若非是常走或路迹开发明显的山径,在山上遇到一小段迷路是很常见的事情。

因此在户外具备使用指北针、地图、GPS来进行判位的能力是一项重要的能力。但是每个人经验不同,判位出来的结果就可能会有所错误,这时候迷路的处置就十分重要。

【S.T.O.P. Hug a tree 你一定要记得的登山口号】

在户外活动中,若不幸单独迷路,这句话将是你的救命锦囊。何谓「S.T.O.P.」?这是以下单字的缩写:

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(1) S就是Stop

停止任何的行动,让自己先冷静下来,慌乱无助于思考,常常会把人带向更糟糕的状况去。

(2) T就是Think

思考并回想,思考自己现在的状况,想一想可能迷路的地点。

(3) O就是Observe

观察地形及环境:身旁自然环境有哪些可用的资源,又有那些危险因子?

(4) P就是Plan

计划,如何选择和计划一个恰当的地点来避难及等待救援?

(5) 仍然是Stop

停止任何的行动。

「Hug a tree」在执行S.T.O.P.的同时,你可以选择一棵大树,抱着它,或是靠在树干旁边。人类古老的记忆理,大树提供给人遮风避雨的依靠。当人类情感慌乱时,大树有一种真实带给人安全感、抚慰人心的力量。

【紧急避难的准备】

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虽然大背包很重又很不舒服,尤其迷路心急时肩上的负重更叫人难受。但是我们必须将它视为身体器官的延伸,决不可将背包离身,尤其是单独迷路时更显重要!

若是一小段迷路,低音哨是很好的呼唤伙伴的工具。由于波长的关系,低音可以绕过较多的屏障有比较远的传送距离,但是人的大声呼喊却都是高音,而高音容易被树木岩石吸收掉,因此低音哨是个很好提示位置的工具,可以让自己更容易被发现。

若有判位的能力,那通常可以快速脱离迷路的状态。但有这样的能力也要有这样的工具,因此指北针、地图自是不可缺少,当然,若有GPS那是最佳,可以精准无误的确认自己的所在。

山区最害怕的,就是失温的危险,只要不失温,维持最基本的生命迹象越久,就越有机会争取到救援。背包里面必须有各样避免失温的东西,就是你的冲锋衣、保暖衣、睡袋。背包里面必须要有一个大塑料袋(黑色大垃圾袋),在危急时可这个垃圾袋套在身上,在口鼻处挖个小洞,如此一来就是一个可以遮风避雨的紧急避难帐!还可以准备一张急救毯,这是一种铝箔作成的大片薄膜,铺在地上可以隔绝地上的湿气以及减少自身热气散逸,更可用来反光提示位置,真是一举多得的好物。

除此之外也必须要有照明用具,含头灯、或是火柴、火种。虽然以LNT的观念来看生火是能避免则避免的行为,但是若危急时还是可以生个火堆,保持温暖并且克服人类对黑暗的恐惧。

最后就是必须有高热量的备用食物,糖果、巧克力是不错的选择。在急难时克制并且妥善的规划食物的分配,尽量位自己争取到更多维持生命迹象的时间。

也因此,若是离开营地的冲顶行程里,我们所携带的冲顶背包之中,都必须有上面提到的东西,因为冲顶的路程中,也是有可能迷路的。再次整理背包里必放的避难物品:低音哨、判位工具(地图、指北针,或GPS)、冲锋衣、保暖衣、头灯、大垃圾袋、急救毯、火种、备用的高热量食物。

【迷路行走的原则】

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若评估之后,自己认为时间装备充裕、有信心可以脱离迷途,那以下几件事是迷路行走的建议:

1. 往山上走而非往溪谷中走

我们小时候都有听过这样的故事:有一个人在山里迷路,过了几天他自己悠然的走出来了。有人问他说你怎么走出来的,那个人说:我知道水都往下流,沿着溪流走就可以离开山区。大家听了恍然大悟,纷纷都说他是个聪明的人。

山区迷路沿着溪流走,这样真的聪明吗?在世界上其他地方或许是吧,但在国内却是万万不可。登山迷路,绝对,绝对不可以沿着溪谷走!

大家都知道山高险峻溪流短急,也因此溪流地形变化非常非常大,高瀑、深潭、危崖、峭壁样样不少。最可怕的是一种分段峡谷瀑布的地形,也就是上下为急瀑、中间藏深潭,两侧皆峭壁峡谷的地形,走入其中若无溯溪装备绝对无法出来,等于是走入死穴,别说是被救援,甚至连尸体可能永远都不会被发现。

因此千万不要被那则害死人的故事给欺骗了,若是迷路千万不可沿着水路,相反的,应该越往山上走。大致上是越往山上的地形越为单纯,视野也越好,甚至可以看到目标山径。确立自己身处的位置,并且有了标的可以前进,这才能开始走,也才有机会回到正路,脱离迷途。

2. 勤做并详实的记录

一个登山者记录自己的步伐是一件重要的事。记录除了可以下山后整理给其他人,在山上时也是让自己回想原路的最好指引。

一份好的记录,最好能够把每个点都对应到地图上面,并且有详尽的地貌描述。当迷路时,翻开记录本,推演上一次记录点的位置,观察现地的植被与地形再对照,往往能很快的知道身处何方,有机会更能找回原路继续行程。

若是迷了路找路,更应该详尽的观察及记录,不但能避免重复走,也有助于自己理清地形和自身的关系。

3. 向人透露自己的状态以及位置。

通常迷路又被重新搜救成功的人通常都会做这样的事:留字条。

字条上可以描述自己现有的装备、身体状况,以及接下来想要找的路与方向。通常有经验的搜救人员,若是知道迷路者的装备状况,就大约可以推算出可以延续多久的生命迹象,增加搜救成功的机会。

虽然乱丢垃圾是一样糟糕的行为,但是生命危急的此刻,这些垃圾反而可以给人指引。最好的方式就是将垃圾以不自然的方式摆放,像是将包装纸绑在树枝上之类的,让垃圾看起来很刻意,这样都能提示后人自己出现过的位置,是很好的指引。

4. 如果可以,尽量不要脱队

每个人速度不同,人数一多就会将队伍拉得很长,领队往往无法兼顾每个队员,许多山难就这样发生了。

基本上理想中的队伍是六人以下,而且队伍中最后一个人(领队)能够在视觉或听觉所及之处,能掌握所有人的行踪。当然这是在队伍有新手的情况之下,若成员每个都是有经验的老驴,那其实不用这样约束。

以上是一些户外徒步登山安全的观念,其实户外安全的知识非常之多,以上只是一些简单的概念,先让大家了解,那我们之后上山能够更顺利,也更安全。

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