冠心病的3个有效按摩穴位,及时缓解心绞痛

健康圈内人   2017-11-14 20:01

人体有一些能够调治冠心病、缓解心绞痛的穴位。平时对这些穴位进行按摩,对改善病情有利。在心绞痛发作时,除了服急救药,再配合一定的穴位按摩,可以暂时缓解疼痛。

冠心病的3个有效按摩穴位,及时缓解心绞痛

膻中穴【位置】属任脉。在体前正中线,两乳头连线中点处。

【功效】主治胸部疼痛、心悸、胸痹心痛、呼吸困难、咳嗽、呃逆、咳喘等。

【按摩法】用拇指按揉此穴,也可用掌根或指腹推擦。配内关、三阴交、巨阙等穴,可用于冠心病急性心肌梗死的治疗。

冠心病的3个有效按摩穴位,及时缓解心绞痛

内关穴【位置】属心包经。位于腕臂内侧,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,腕横纹上2寸处。

【功效】宁心安神、理气止痛,现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐等,尤其是心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病症以及上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证,也用于失眠等神志病证。

【按摩法】当心绞痛、心律失常发作时,可用力不停地按揉此穴,每次按3分钟,间歇1分钟,能迅速止痛或调整心律。

冠心病的3个有效按摩穴位,及时缓解心绞痛

劳宫穴【位置】属心包经。位于手掌心,在第2、第3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖所在处。

【功效】清心热,泻肝火。用于心痛、心悸、口舌生疮、风火牙痛、脑卒中、昏迷、癫痫等。

【按摩法】当突发心律不齐时,用拇指、食指同时从手掌正、反两面按住劳宫穴,重力向下压,左右手交替进行,点按60~80次,心律会很快恢复正常。也可将一把牙签捆起来,扎刺劳宫穴。

冠心病的3个有效按摩穴位,及时缓解心绞痛

简易取穴法取穴时所说的“寸”是多少呢?你可以用自己的手指为标准进行取穴。注意:一定要用本人的手指来测量才准确。

冠心病的3个有效按摩穴位,及时缓解心绞痛

1寸:大拇指横宽为1寸。

冠心病的3个有效按摩穴位,及时缓解心绞痛

2寸:食指、中指、无名指并拢,三指横宽为2寸。

冠心病的3个有效按摩穴位,及时缓解心绞痛

3寸:除大拇指外的四指并拢,四指横宽为 3寸。

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