一张图帮你轻松理解宝宝健康标准，别再总质疑发育迟缓

一.宝宝成长发育问题将是你未来最为关心的问题之一

平时在诊室坐诊，微信后台留言总会有妈妈咨询我，医生我的宝宝为什么这么瘦、看着没有同龄的孩子长的高。他是不是缺钙了、还是我母乳营养不够，要不要给他添加奶粉等等。

我十分理解家长们这种不想让孩子输在起跑线上的心情，但是遇到这问题的家长大部分都是多虑了。很多家长并不知道孩子生长发育的健康标准，只会拿自己的孩子跟别人家的对比，稍有不如意的就开始质疑宝宝的是不是掉队了。

因此，学习如何判断自己宝宝是否发育良好，是准爸妈们必须提前学习的一课，今天菌菌就给准爸妈科普一个好方法，就是学会自己看宝宝的“生长发育曲线图”

二.生长发育曲线图，最好的检测工具

宝宝的生长发育有其一定的规律,“生长发育曲线图”是婴幼儿生长的重要参照标准,能反映身体的多项生长指标。目前我国常见的“生长发育曲线图”参考的是世界卫生组织（WHO）的标准。

生长发育曲线是通过检测众多正常婴幼儿发育过程后描绘出来的，整个曲线由若干条连续曲线组成，最下面的一条曲线为3%，意思是将有3%的婴幼儿低于这一水平，可能存在生长发育迟缓；

最上面的一条曲线为97%，意思是将有3%的婴幼儿高于这一水平，可能存在生长过速。这两种情况都应该引起关注。中间的一条曲线为50%，代表平均值；另外，还有15%和85%等曲线，提示在正常曲线中的不同水平。我们经常谈及的正常值，应该是3%～97%涉及的范围。

三.生长发育曲线图，到底怎么看

1 先学会画线，看宝宝的成长趋势

相信不少爸妈见到这样的图，一定最先找到自家宝宝的月龄查对，看看宝宝处于哪个水平。 其实，比起一个点的数值，我们更应该重视生长曲线的整体趋势。

把宝宝每次体检获得的数据（身高或者体重）描在对应的图上，得到自家宝宝的生长曲线。 比如，如果家里是男宝宝，每个月都测量了体重。那么，就可以按照月龄把宝宝的体重数据描在男孩的体重生长曲线图上，获得宝宝的体重生长曲线。

2 不要以平均值作为衡量标准

获得了宝宝的生长发育曲线后，如果宝宝一直处于曲线中较高，或者较低的位置，在 3%～97% 范围内，发育趋势是大致平行于参考曲线的，宝宝的发育便是正常的。

家长们要注意的是，任何时候，都会有近50%的孩子生长发育指标高于正常值，50%左右的孩子低于正常值，刚好在平均水平的孩子为数极少。所以，千万不要以“平均值”作为自己心中可以接受的最低限度。

3 宝宝的生长节奏并不是一成不变的

宝宝的生长发育有明显的快慢节奏，不是匀速的。孩子在前 3 个月长得很快，3～6 个月明显减速。一岁后，孩子生长发育的速度变得更慢。

所以，宝宝在前 3 个月，可以看每周的体重增长，而前 6 个月，能观察到每个月体重变化，而更大一些的宝宝，就需要看半年、甚至一年的体重变化。 爸妈就不要再纠结宝宝大了后，体重长得不快的问题。

6 个月后的宝宝，如果精神状态正常，没有生病，几个月都不怎么长是正常情况，不需要太担心。