花椒竟是“湿气克星”,坚持15天排清湿毒,病全无!

足球吐槽君   2017-08-12 18:30

“辣妹子辣,辣妹子辣,辣妹子从小辣不怕。”花椒可不仅仅是作为桌面上的一种调料,在医生的眼中,花椒用作治病保健价值更高,《本草纲目》记载:“椒,纯阳之物,其味辛而麻,其气温以热。入肺散寒,治咳嗽;入脾除湿,治风寒湿痹,水肿泻痢。”从中能够发现,花椒还有祛湿的功效,那么花椒怎么用才能够祛湿?

花椒竟是“湿气克星”,坚持15天排清湿毒,病全无!

花椒泡脚

泡脚本身就具有祛湿、祛寒的功效,如果用花椒水泡脚则祛湿的功效翻倍。取适量花椒放入加有适量水的锅中进行熬煮,取汁倒入脚盆中,想要节省花椒还可以留着下次用,效果还是有的。

花椒竟是“湿气克星”,坚持15天排清湿毒,病全无!

花椒煮水

取适量花椒放入锅中熬煮成汁,也可以加少许生姜、红枣等温和之物,这样可以起到祛除体内湿寒、暖胃的作用,切记花椒的量不要过多,几粒就好。

花椒竟是“湿气克星”,坚持15天排清湿毒,病全无!

温脾胃,散寒除湿正是花椒的特性,适宜胃部及腹部冷痛、食欲不振、呕吐清水、肠鸣便塘之等人食用,不过在中医看来,花椒燥热,其实究其根源,花椒除湿靠燥湿,阴虚火旺之人不宜食用,孕妇也需禁忌。

花椒竟是“湿气克星”,坚持15天排清湿毒,病全无!

还有一物祛湿效果不容质疑,他就是薏米,民间都知道湿气重就喝薏米粥,神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气,为常用的利水渗湿药。

花椒竟是“湿气克星”,坚持15天排清湿毒,病全无!

薏米红豆粥

材料:薏米100克、红豆50克、芡实10克、枸杞5克

做法:

1、薏米、红豆去杂质洗净泡发两小时

2、将薏米、红豆加入适量的水大火煮至沸腾,再加入芡实、枸杞小火煮30分钟

花椒竟是“湿气克星”,坚持15天排清湿毒,病全无!

薏米红枣粥

用料:薏米30克、红枣15枚、糯米60克、红糖适量。

制法:1、将薏米、红枣、糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时。

2、把薏米、红枣、糯米一起放入锅内,倒入适量清水,先用大火熬成稀粥,加红糖即可。

湿气重应该注意:

1、不要久居潮湿之地,尽量不要到外面潮湿的地方劳作。

2、潮湿往往与“寒”一起来,要注意保暖,不要受凉,也不要吃太寒凉的食物,多吃健脾胃、去湿食物。

花椒竟是“湿气克星”,坚持15天排清湿毒,病全无!

3、天气好时要多出外晒太阳,适当运动。

4、忌生冷食物,以免引致脾虚。

提问:

花椒的功效你知道吗?

你还认识什么祛湿食物?

----------------------------

想要知道更多的养生美食方法,展开讨论?关注头条号,关注健康!

内容推荐
更多阅读

· 还没张口唱就晋级?史上第一个靠忽悠晋级的快男把罗志祥都玩懵了!

· 今夏这些人可能签下超预期大合同,外线零威胁他年薪恐近威少

· 吉利控股集团荣登为浙江省龙头企业,这匹黑马能红多久?

· 二战中,美军困守太平洋孤岛全体被俘,之后近百人遭日军枪杀

· 全国唯一一座每年都要抗洪抢险的城市,家家自备救生筏

· 上海有个被水淹了的景区,很多土生土长的上海人也不知道!

· 贝基“城堡果实”和长面包“吃吃果实”你肯定想要!看属性就心动

· 默克尔呼应梅姨:德国已准备好,希望尽快开始退欧谈判

· 高考故事|77级考生马申:45分钟做完史地卷又誊写了一遍

· 黑心名表维修店水太深!几乎零成本的维修竟要价5800元

· 共享单车初创公司ofo寻求以30亿美元的估值融资

· 这些女人,从来不刮腋毛,但是依然美的冒泡!

· SKT教练也有眼皮肤 冠军皮肤细节曝光

· 安琪拉百分百中秘诀 一套单杀一切中单

· 肾病综合征最容易犯错的2个地方

· 生个女儿抱养给他人,女儿结婚还讨要彩礼

· 女子跪地助产半小时感动网友 盛赞郑州“大爱之城”

· 首提玛莎拉蒂的全新SUV莱梵特,这才是一台穿着西装的野兽!

· 巴勒斯坦民众抗议以色列封锁边境 与以安全部队起激烈冲突

· 女明星们穿皮裤,是惊艳还是惊吓?

· 梦幻西游:灭门惨案后,小阿姨4tg1hs前来挑战

· 梦幻西游 这波须弥炼妖看得好开心!果然是喜闻乐见

· 新疆阿勒泰市告别不通火车历史

· 河南这几个地方成为首批国家全域旅游示范区 看看你的家乡有没有

· 拥有将近40万军队的吴三桂,为何没有趁机打过长江?

· 孩子你都不陪,你创业还有什么意义?

· 坐月子才明白生娃那点痛算个屁……

· 故事:好邻居合伙开店,一个自命老板要钱不干活,翻脸成仇举报

· 《小情人》胡静:暗恋的女人最美,也最悲情

· 郭家学:怎么保持企业基业长青?答案在中国文化里

· 山村荒野上的桩子看上去不错,有种古朴原始粗犷的美!

· 凯捷调研:有了滴滴Uber,年轻人都不太情愿买车了,你怎么看?

· 成为运动中级车标杆?全新君威有何底气对上阿特兹?

· C4世嘉用车感受,车主:底盘扎实,裸车不到10万,为啥卖不动

· 平可夫问为何不从中国买武装无人机 俄官员:不好意思!

· 英国警方新逮捕一参与伦敦桥恐袭嫌疑人

· 日本在逃最久嫌犯被捕 46年前抗议美军时误杀警察

· 天龙八部手游奇葩结拜名称大盘点 让你笑到不行

· 广东经济最弱的5个城市,其中有广东最有经商才华的人故乡

· 爸爸带孩子?!小宝宝喝一口奶哭一口

· 英媒:热刺寻找沃克替身,相中巴黎后卫奥利耶

· 罗马国米争夺荷兰国脚右后卫,标价1800万欧

· 利標品牌(00787-HK)1.8亿购美BCBG女装品牌资產

· 你相信吗?这些互联网大佬们以前都是程序员

· 国内房车自驾游,开着房车去吉林延边,尝尽所有美食

· 图说:老照片记录的珍贵历史瞬间,最好的见证

· 太炫了!蓝紫色的火锅你吃过吗?这就叫黑暗料理吧

· 你出过水痘吗?出水痘不能洗澡?我们都信错了人!

· 启扬高速扬州段5车追尾相撞已致1死3伤

· 鹿晗“强迫”应采儿买自己专辑?乔欣被“吐槽”像孕妇?这期《约吧大明星》太劲爆啦!

· 刚拿到C1驾照就开自动挡,哪些操作要特别注意

· 逝去的岁月不会尘封—一对异国八路军夫妇的中国情缘

· 一个诸侯王墓金钱铺路,墓道处出土铜钱币225万枚,重约3吨

· 初探上汽大通D90:C2B模式造车?脑洞大开的高原之旅

· 伊朗又逮捕8名恐怖嫌犯 此前已逮捕48人

· “一带一路”带热中哈旅游

· 皇太极长子豪格没有当上皇帝的隐情

· 帕托送祝福:安切洛蒂我爱你,生日快乐!

· 大妈无意掏得奇石 以假乱真价值堪比北京三环房价

· 走到中间桥斜了 柞水男子弃车抱娃刚跑到对面桥塌了

· 餐饮店外禁止经营大排档

· 今年流行的几款头发

· 梦幻西游:五开五门固伤小白入坑记录

· 周末回农村的幸福时光,丈母娘给我们做美食

· 凶残不输梅母,不死也要搞臭你,当街上演全武行,网友称打死她!

· 曝宝马2019款3系伪装车路试谍照 车身更轻/动力提升

· 夏日阳光舞台中央 有我才闪亮-王昭君食用攻略及自我理解

· NB让一追二升班马,队霸实力果然强

· 偷偷的告诉你,明年有一条航线可以从上海直达美国洛杉矶

· 明朝二十几帝,为什么只有明十三陵?

· 南京工程学院路边能摸鱼?网友:鱼眼里闪着诡异的光

· 季后赛历史上11次单场命中20+三分,近两年骑士占了5次

· 摩拜单车业绩大跌”重资产”模式弊病凸显

· 25条公交接驳!移动电子支付!地铁4号线二期今日试运营,亮点不要太多!

· 四线小城许昌日常生活缩影 退一步海阔天空又何妨

· “曝光”这家羊肉馆,生意火爆的原因竟然用的是太监羊

· 华仁医疗(00648-HK)终止出售运动及健康会所俱乐部第二批股权

· 紧急寻人:38岁男子在上海闵行区失联,高1米7,患有智力障碍

· 42岁乐嘉真性情,节目现场喝酒大骂金星太监,亲自为女选手穿鞋

· 思美人大结局,带你回顾又虐又暖的楚怀王乔振宇

· 还不会用微信小程序?这篇文章给你扫扫盲|小程序问答 16

· 一周智汇:IBM发布全球首个5纳米芯片,摩尔定律获新生?

· 空间够足,性能更强,舒适度更加,实拍亚特依维柯双拓展风尚房车

· 詹姆斯总决赛至今场均31.8分11.8板10.5助

· 这些混血模特走红,哪个彻底俘获你的心?

· 吉林市人民广场郁金香“退休”新花登场,看看都有啥花?

· 孩子赤脚更聪明!夏天这个机会,你真得抓住

· 十条笑话:女孩睡醒玩手机,收到男孩发来一条信息

· 莆田仙游这个美女老师火了,勇夺全国声乐演唱电视展演总决赛金奖

· 气温升高有利生长 西安蔬菜类价格将呈现下降走势

· 震惊!S6冠军皮肤,居然有我们的Kkoma教练

· 沈阳非遗传人揭秘:姥姥12岁进王府,为末代皇后婉容做嫁衣

· 老农民说,老种子种出来的菜更好吃,这此种子,你能认出几样?

· 孕期同房,胎儿最怕准爸妈有这两个动作

· 这哪里是武器,分明是艺术品

· 江苏8市大暴雨南京破纪录 今夜雨水渐止

· Uber一团糟 但也不是无可取之处

· 小伙自己动手改装房车,只花了1万元就改装的如此高端大气

· 上证50一路狂奔,“漂亮白马”还要不要追?

· 耻辱!被德国俘虏的百万苏军,竟然把枪口对准了自己的队友

· 比同存更值得注意的:银票量掉7成、国开债净融资额都跌到历史第二低了

· 下周福建省将出现持续性暴雨过程

· 独家丨A股首家猎头公司如何赚钱:挖180万年薪的人至少收45万

· 对于飞扬跋扈肆意横行的美军舰机,怎样才能让它长记性?

· 北条早云是如何从一个小城主到军事谋略家的

· 特朗普:科米证词不实

· 马云一天内财富增28亿美元,美五大科技股单日蒸发近千亿丨日报

· 江苏南通路面塌陷 有汽车掉入其中提醒广大市民注意安全!

· 中国人质在巴基斯坦遇害,原来是被韩国人带去传教了!

· 吉林省永吉县美丽口前镇!

· 飞机掠过广西柳州“花海”上空成风景

· 二战中的罕见照片,各国的女性工作者,年轻的伊丽莎白女王有气质

· 骑士大胜却遭名嘴鄙视,巴克利:这场比赛太业余,骑士想输都难

· 抢抓机遇精诚合作 2017年GMS经济走廊省长论坛在昆明举行

· 新南威尔士州宣布 镇暴警察可对疑似独狼“即时击倒”

· 东晋帝国风云录(四):王敦与王导

· 不要拒绝:海口老爸茶里馋嘴的海南传统小吃!

· 周口男子到坦桑尼亚卖烩面 好吃到让人说河南方言

· 为什么婴儿长得更像爸爸

· 湖南省残疾人康复协会换届 湘雅二医院张长杰当选会长

· 听美国人讲怎么吃对血糖和心血管有利

· FB「1小时训练ImageNet」论文惹争议,类似研究回顾

· 奔驰5月全球销量再创新高,国人再为其贡献其中1/4

· 中甲-河太均补时救主 保定容大1-1战平浙江毅腾

· 中国四代机离最先进有多远?歼20等待关键技术,歼31需要大改

· 四川省内“旗鼓相当”的两座城市

· 强悍的蒙古军队统一整个华夏大地,西征至多瑙河,强悍无人能比!

· AR创企Meta起诉前光学部门负责人钟张翼:工作两月就闪电离职,无耻盗取商业机密

· 最拉风的重卡!格尔发K7高清辣图来袭 最后三张图一定让你惊喜

· 中能建控股集团来邵阳考察

· 2300吨巨型火箭刚点火就爆炸 发射塔融化 150人遇难

· 梦幻西游 玩家帮人关PK没人气了!还好灵法输出爆炸

· 盘踞西南5个省的地盘,为何还要请荆州的刘备来帮忙?

· 慈禧竟然被拦路打劫!好大胆的劫匪

· 围棋拉力赛柯洁大转换胜古力 周睿羊劫争复仇

· 「泪目故事」“爸爸,你为什么不回家?”

· 新能源航空发动机——21世纪的航空发动机:陈光谈航发61

· 我方核潜艇被跟踪的正确做法,俄罗斯海军支招:直接撞击逼退!

· 德国总理默克尔访问墨西哥 与墨总统涅托会晤

· 游戏自媒体价值第一!最强嗨氏,游戏界未来的王者

· 导游不会带你去的那些海南美景地

· 孕早期的放飞自我,让我差点得了妊娠期糖尿病

· 菜鸟摄影:娇小可爱的脸颊,魅力的外表

· 孩子从小就爱吃这几道美食,所以我学会了,把食谱分享给你

· 暖心!胎儿1-10月的生长发育及分娩过程

· 故事:慈悲老汉救白狐一命,30年后老汉病重,白狐化身人形报恩

· 明 朱大有「临十七帖」墨迹|气象超然

· #小巴说新闻#【268万美元!巴菲特午餐

· 杭州也有惊险刺激的玻璃观景台了 项目已经完工 高差近百米

· 华中科技大学自主招生:报名人数上涨3537人,竞争愈加激烈

· 《奔跑吧》兄弟团被球碾压,鹿晗热巴最机智,而他最让人心痛

· 山东信托IPO搁浅 上市之路再添变数

· 经济学家把脉深港金融创新方向

· 委内瑞拉抗议持续 已致66人死亡

· 范冰冰短发出席品牌秀 未修图尴尬

· 难以突破销量围城,奥迪或掉队BBA?

· 北京男篮副总:下赛季球队定位依然是王者之师

· 追梦KD赛后和30年老骑蜜拥抱寒暄

· U22-中国vs马来西亚首发:韦世豪领衔

· 40407为你盘点十大热门传奇类游戏 一起来战斗吧

· 6月份最适宜宝宝吃的应季水果,妈妈们知道吗?

· 油耗比涡轮扇发动机高,完全依赖燃气流产生推力的涡轮喷气发动机

· 古史今说:西晋东吴打的不是战争,是场头脑风暴!(第189期)

· 专家证实:这种糕点,是害命“毒药”!有些人却天天吃!

· X37B再次进入太空,意欲何为?

· 小牛金服郭玮:Fintech的核心是用科技提升金融效率

· 日本54岁男子专业啃老30年,足不出户虚弱而死

· 河北这个市,100多年前就有了铁路,现今终将迎来高铁

· 「尴尬」为啥小孩就爱陪妈妈上厕所?

· 爵士将试训科罗拉多大学后卫德里克-怀特等人

· 一根羊肉串 牵起两座城——一个新疆小伙与罗田的“田”蜜之约

· 球迷:只有打破这么多记录的骑士才能够赢下勇士,裁判:不算上我

· 韩国6月民主抗争30周年 文在寅出席纪念仪式

· 史上最强闺蜜装合集,教你们瞬间变身少女时代~

· 蒙古国罕见一面,省政府只有公务员50多人,省会荒凉得如同乡镇

· 重庆女孩6岁时与母亲走失 23年后凭记忆中的小桥找到父亲

· 榆林最牛高考村,每家有一个大学生

· 明星为何都爱改艺名?原名有点土肥圆,最后那个笑一年!

· 印小天被骗婚父母住院,张曼玉陈法蓉曾被骗千万,另一人至今未嫁

· 五千元的智能榨汁机因顾客一个举动 让它变硅谷笑话

· 航拍惊奇发现半山腰有个心形龙潭 夏天可否去洗澡?您说说看!

· 在农村水塘钓到不少大鱼,帮看看最后那鱼的学名叫什么?

· 出口的才是最好的?深圳这70余种食品开始“一视同仁”

· 从年入213亿到被创办的公司解职,他的互联网地位连马云承认

· 清朝历代皇帝各有多少子嗣?——用图表说话,从兴旺到凋零

· 快速!禅城侦破一宗交通肇事逃逸案

· 从Yoav与LeCun争论,看当今的深度学习与NLP风气

· 格力电器创新高,董明珠32次增持大赚,还有1股将成她的摇钱树

· 科技武装到牙齿 人民网试驾讴歌MDX Sport Hybrid

· 吴昕瘦了之后颜值飙升,发型发色值得每个女生收藏,瘦了才是王道

· AB杨颖生完孩子回归跑男太拼了,黄晓明赚奶粉钱新剧特效被吐槽

· 湖南凤凰百米巨幅苗绣展现苗族生活 48位绣娘历时两年完成

· 《欢乐颂》热度全在五美身上?偏偏来聊聊这部剧里的男人们

· 表哥说他刚提的奥迪A3是小钢炮,我试驾后的真实感受很意外

· 《快讯》外媒评选2017~2018年度最奢华座驾TOP 10

· Gosha Rubchinskiy 2018春夏男装秀:潮人们,你们的衣橱又该更新了!

· 马林:里皮来得有点晚,国足未来5-10年将震撼世界

· 赌王四太初中学历现成最核心遗产人 关键2子在手 无人敢得罪

· 这支古代特种作战部队,吓得吴王夫差连夜换了几个营帐!

· 明星搭配时尚裹身裙,演绎潮流新风尚

精彩图片