排毒减脂的海带豆腐汤,这么做特别鲜!

食品养成记   2017-08-12 21:00

不知朋友们日常生活中喝汤的时候都会做一些什么汤呢,今天我给大家分享的海带豆腐汤超级适合正在减肥的人食用哦!排毒清肠,清心寡淡又有味,每天晚上喝一碗也不用担心长肉啦!

排毒减脂的海带豆腐汤,这么做特别鲜!

--食材准备--海带结,1块豆腐,浓汤宝,油,盐

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海带结在水里泡一会,洗干净了之后沥干水分

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把豆腐切成方块

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大火起锅,等到热油之后,把葱放进去爆香

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之后把海带结倒进去翻炒,翻炒均匀

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加入适量的清水

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再加入一个浓汤宝,不得不说,对于做饭小白来说,是一个好东西,方便又简单,做出来的味道也很赞

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再倒入豆腐块,调入适量的盐入味,转成小火熬煮至熟,以便豆腐可以充分的入味

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等到豆腐变得膨胀,充分吸收了汤汁之后就可以收火了!很简单的一款汤完成了

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