我的天!这些生活细节,竟是伤害宝宝视力的幕后凶手!

快乐孕育孕妇学校   2017-11-09 12:09

我的天!这些生活细节,竟是伤害宝宝视力的幕后凶手!我们常说“眼睛是心灵的窗户,”为了保护好宝宝的这扇窗,许多家长也是费尽心思,克制宝宝看电子产品、写字努力把关坐姿及距离……。

嗯~听说维生素A可以增强视力,保护眼睛,于是就一日三餐拼命地让宝宝吃,愣是把娃吃得见了胡萝卜就跑。

光靠补充维生素A就想保护好宝宝的眼睛?小编想说,这办法太蠢了,别眼睛没保护好,反而维生素A补多了,造成维生素A中毒。

其实,保护宝宝的眼睛,需要从婴幼儿及日常生活中的点滴开始

我的天!这些生活细节,竟是伤害宝宝视力的幕后凶手!国外医生Romesh Angunawela制作的图

让你知道宝宝是怎样看世界哒

每张图表示该月龄宝宝

眼睛所看到的影像

清理宝宝眼睛分泌物

◎每次为宝宝清除眼部分泌物之前,新妈妈一定先用流动的清水洗净双手;

◎用生理盐水或温开水湿润消毒纱布或棉球,从鼻侧的眼角向眼外侧,轻轻清洗眼睛四周;

◎如果宝宝睫毛上或者眼睛周围有较多干硬的分泌物时,可用消毒棉球浸上温开水湿敷一会儿,再换湿棉球从鼻侧的眼角向眼外侧轻轻擦拭;

◎给宝宝擦眼睛的纱布或者棉球不可重复使用;

如果宝宝的眼睛有黄绿色的分泌物,或者眼睑出现红肿,爸爸妈妈应及时带宝宝去医院就诊。

避免床头挂件太近

许多新妈妈都会在宝宝的床头悬挂一些可爱、颜色对比鲜明的玩具,逗宝宝玩乐。殊不知,挂玩具也是有讲究的。

一般建议给宝宝悬挂的玩具不能太近,应该在距离宝宝40cm以上,而且要多方位悬挂或者新爸妈定期移动玩具的位置,以免宝宝长时间注视中间的一个点,影响宝宝眼部肌肉及神经的协调功能。

我的天!这些生活细节,竟是伤害宝宝视力的幕后凶手!避免开浴霸强光给宝宝洗澡

主要是为了避免宝宝眼睛直视浴霸强光。因为新生宝宝的视觉系统还比较脆弱,尤其是早产儿。如果长时间直视,避免不了强光对宝宝眼睛的伤害。

同样,晒日光浴也要避免宝宝眼睛直视阳光。

晚上睡觉不要开照明灯

在夜间,光线较暗的环境宝宝比较容易入睡。

如果夜间睡眠环境有灯光照射,容易使宝宝产生“光压力”,而造成入睡困难。其次,开着灯睡觉还容易让宝宝的眼睛一直受到光线刺激,使眼肌长期处于收缩和紧绷的调解状态而无法放松,容易眼睛疲劳、早近视等

所以,当宝宝进入睡眠时,新爸妈们不要继续开着照明灯,应及时熄灯或是将灯光调暗。为了方便在夜间照顾宝宝,新爸妈可以在卧室里安装一盏小灯,这样就不会影响到宝宝的睡眠了。

禁忌早早地让宝宝接触电子产品

有些家长为了使宝宝能够安静下来,常常拿电子产品当诱饵,这样做的家长一定不是亲爸妈。

因为电子产品散发的光(蓝光)会直接接触到视网膜,加速视网膜黄斑区的细胞氧化,过量照射会损伤视觉细胞。

此外,新生宝宝在刚刚出生的时候,看东西是没有立体感的,如果3 岁之前总看手机,不利于立体视觉的发育。最后,宝宝在玩电子产品的时候,往往会拿得很近,最容易引发近视。

我的天!这些生活细节,竟是伤害宝宝视力的幕后凶手!注意:美国儿科学会建议2岁以下的宝宝不要看视频。

新爸妈们要警惕宝宝斜视

斜视是指当一只眼睛注视目标,另一只眼视线的方向会偏离于注视目标的一种眼科疾病。

一般宝宝患先天性的斜视与家族遗传因素有关系,在宝宝出生或出生之后6个月内就可被发现,偏斜角度一般很大。

新爸妈们也可以在家简单的测试:

新爸妈们准备一个手电筒,让宝宝仰卧在光线较暗的地方,然后在距离宝宝双眼大约50厘米的正前方用小手电筒照射双眼。

如果光点同时落在宝宝的瞳孔中央,说明没有斜视,或者为假性斜视;如果光点一个落在瞳孔中央,另一个落在瞳孔的内侧或外侧,则说明宝宝有斜视现象。

斜视的宝宝看东西会有重影,可能会引起弱视。

所以,为了预防宝宝斜视的发生,日常护理中,新爸妈要时常变换宝宝的睡姿,玩具的悬挂要多角度,并增加宝宝眼球转动的频率。

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