这种菜吃多了诱发眼疾,营养丰富口感差,有人称为抗癌霸王!

爱裙子   2017-08-13 02:38

这种菜吃多了诱发眼疾,营养丰富口感差,有人称为抗癌霸王!

这种菜看着它的叶子和茎干有点像大型的麦子,叶子却青白青白的,把它的叶子折断有白色的液体流出。如果沾上了在手上就会干成一块灰块 很难洗,别说衣服了。口味也非常难吃,小编到现在都不喜欢吃它。

这种菜吃多了诱发眼疾,营养丰富口感差,有人称为抗癌霸王!

莴苣产于地中海沿岸、亚洲北部、非洲等一些国家,隋唐时引入我国。莴苣茎叶都可作为青菜食用。茎用莴苣又叫莴笋,其肉质鲜嫩,可以生吃、凉拌、炒食、腌制。莴苣中含有丰富无机盐、维生素,尤其含有较多烟酸,对糖尿病患者有治疗效果。

这种菜吃多了诱发眼疾,营养丰富口感差,有人称为抗癌霸王!

莴苣中还含有一定微量元素锌、铁等,营养学家把莴笋视为贫血患者的最佳食料。李时珍曾说过∶莴苣,通经脉,开胸膈。

这种菜吃多了诱发眼疾,营养丰富口感差,有人称为抗癌霸王!

莴笋+黑木耳:护心脏、帮助降压

莴笋具有增进食欲、促进消化等功效,对高血压和心脏病有疗效;木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用。

这种菜吃多了诱发眼疾,营养丰富口感差,有人称为抗癌霸王!

莴笋+香菇:帮助降脂

莴笋与香菇搭配食用,有利尿通便、降脂降压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症。

这种菜吃多了诱发眼疾,营养丰富口感差,有人称为抗癌霸王!

腰部闪伤:用白莴苣子(炒)三两、白粟米(炒)一撮、乳香、没药、乌梅肉各半两,共研为末,加炼蜜做成丸子,如弹子大。每嚼一丸,热酒送下。

阴囊肿:用莴苣子一合,捣成末,加水一碗煮开五次。

这种菜吃多了诱发眼疾,营养丰富口感差,有人称为抗癌霸王!

如果过多地或是经常食用莴苣,由于莴苣中的莴苣生化物对视神经有刺激作用,会发生头昏嗜睡的中毒反应,导致夜盲症或诱发其它眼疾,故不宜多食

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