曲江别墅里私藏着一个健身房 老板是“全运会”亚军

朴里设计   2017-08-13 16:45

曲江别墅里私藏着一个健身房 老板是“全运会”亚军

穿过绿树掩映的大门,在院内绕过几个路口,才能看到这个地方的大门。没有专门指引,这个“低调”的健身会所你可能找不到。

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顺着楼梯,一踏进房内,炫酷涂鸦就扑面而来,没错,“十三潮”就是它的名字。

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450平米的独栋别墅,内有四层独立区域,只为热爱健身的人提供私人定制服务。

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一层的 “格斗区”摆放着护具,地面采用减震、防滑、隔音的橡胶垫;“体能区”铺着美式健身训练用的专用草坪,战绳、阻力橇等运动在此训练。

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二楼是“器械力量有氧区”。

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楼梯是水泥地,原汁原味。

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三层是“女性天使塑型区”和“体测区”,墙面上是整幅手绘“天使翅膀”,在这里健身,只会有动感与梦幻的体验。

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四层“有氧运动区”。

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英国EM悍马系列、有氧设备美国OCTANE傲客系列、小工具Joinfit系列……专业健身设备满足各类、各种健身需求。

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同一区域、同一时间内最多只可以有两个会员锻炼,充分保证私密空间。独立体测室,根据体测数据及身体情况,私人定制训练方案。

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每天,工作人员都会走进这个砖门,为客户准备定制蛋白饮品、时令水果和营养配餐。

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哈曼卡顿顶级音响、定制香薰、阿迪达斯、资生堂洗漱用品免费提供。

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每天12小时随时响应,客户有需求就车接车送,每个会员可任意约所有教练的课程。

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蓝白相间的休憩区。锻炼完,一边补充着蛋白粉,一边欣赏这独有“美式工厂装修风”。

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室外露台。没有健身房通常的喧嚣,只有别墅区里特有的安宁!

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“十三潮“创始人赵龙(图左),拥有十余年健身教练从业经验,北京体育学院运动训练专业毕业,曾获全运会54公斤级跆拳道亚军,多次斩获省级体育及健身比赛奖项。

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去年年底,厚积薄发的赵龙和同为健身达人的联合创始人Sunny决定推出健身会所“十三潮”,顾名思义,就是让十三朝古都“潮”起来。

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在赵龙眼里,很多人对健身的认识存在着误区:“上班都这么累,哪有精神去健身?这是不去健身最多的理由:有经验的人都了解,锻炼本身是克服疲劳最好的办法。”

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压力越大越需锻炼,很多国家的领导人都健身。健身不仅提升精力,还能激发潜能。

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“第二个误区是只注意某个部位的锻炼,尤其是女士。塑造一个匀称、健康的身材,进行全身锻炼至关重要,否则可能会比例失调。”

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“第三个误区是没有专业指导,只凭感觉自己锻炼。有氧舞蹈、动感单车、健身操、划船器……健身项目和器械很多,可是如果没有依据身体特点进行健身,结果可能就会事倍功半。”

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“第四个问题是‘三天打鱼,两天晒网’,想起来时心血来潮,可是过几天,热度没了,健身卡从此沉睡。”

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“今天,为什么欧美人看起来要比我们中国人强健很多?这离不开他们日常的锻炼,更与欧美积淀数百年的健身文化紧密相关。”

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19世纪的健身器

早在1794年,德国人就构建了完整的体育课程体系;1902年,美国人创造了男子身体机能测试这一概念,并指出:“不好好锻炼身体的结果是,变胖、变丑、变笨”。

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到了上世纪二三十年代,一个叫埃德蒙·德尼罗的法国人,撰写了很多和健身有关的文章,配上图片,将健身概念在全欧洲推广开来。

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如今,健身早已深入欧美人的日常生活,“在美国,很多小孩子9岁左右开始锻炼,15岁左右就开始练肌肉了。”

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“现在,中国家长更愿意给孩子报各种兴趣班,对体育锻炼一直忽略。别说和欧美人比,我们今天男女身高增长的幅度已经低于日、韩了。”

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过去一百年,韩国男性增长了15.17厘米,日本男性增长了14.65厘米,位列全世界“长得最快”的男性榜单中的第三名和第五名,中国男性只增长了10厘米。“日韩的身高崛起,显然和两国推广‘终身锻炼’运动密不可分。”

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“只要是4岁以上的孩子,无论男女,我们都有针对性的健身项目。根据孩子特点,量身制定最符合的健身计划。”

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孩子从小健身,能增强体魄,提升身高,激发脑部发育,更能促进健康性格和昂扬向上自信力的形成!

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“针对成年人推出的项目包括格斗、自由搏击、拳类……总有一款符合你!”

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健身需要氛围的带动和鼓舞:“它代表着更积极的生活态度,希望更多的人爱上健身,并且到大自然中去,享受锻炼的乐趣!”

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“通过健身可以增强体格、美体塑形,但它的作用远不止这些:看到身体从减脂到增肌,一点点发生着变化,这正是一个不断蜕变、重塑自我的过程。”

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健身会改变你对待生活的态度,它本身就是阳光、乐观的代名词,会让你在最美好的年岁,憧憬着最铿锵的未来。

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