中药时间诀:啥时吃药大有讲究,时辰不对身体不好

生命逻辑   2017-08-14 00:44

中药时间诀:啥时吃药大有讲究,时辰不对身体不好

喝茶都很讲究时间,何况是药。药有寒、凉、温、热,吃药对时间有特殊要求,就像棉衣冬天穿,衬衣夏天穿一样,如果冬天穿衬衣、夏天穿棉衣,那会是什么效果!同样的道理,吃药的时间不对,不但药效会大打折扣,弄不好还好吃出问题来,对身体不利。

《神农本草经》记载:“病在胸膈以上者,先食后服药。病在心腹以下者,先服药而后食。病在四肢血脉者,宜空腹而在旦。病在骨髓者,宜饱满而在夜。”所以说,“时间不是药,药在时间里!”药在不同的时间会吃出不同的效果,在正确的时间里服药和服正确的药同样重要,特么不能马虎。

一、服药的时间

中药时间诀:啥时吃药大有讲究,时辰不对身体不好

1、空腹服法

饭前也可能是空腹,空腹服法与饭前服法容易混淆,空腹是指早晨起来没吃东西之前的时间,这是空腹与饭前的根本区别。

“未食内虚,令毒势易行”,一些驱虫药、泻药、治疗四肢血脉病的药,特别是治积滞、瘀血、水湿等病证的药,适合空腹服用,使得药物迅速进入肠道。有两类药通常要求空腹服用:治疗胃溃疡以及胃粘膜糜烂的中药;泻下的药物(如治疗便秘的大黄等)。

2、饭前服法

饭前30~60分钟服药,叫饭前服法。一些治肝、腰、胃部以下疾病的药,如肝肾虚损、肠道疾病、胃病等,宜饭前服用,药性容易下达,能较快地通过胃进入肠道,从而较多地被吸收而发挥作用。

3、饭后服法

饭后服法一般在饭后30分钟服药。身体上部的疾病,如治疗咽喉疾病以及头晕脑胀、治疗心肺疾病等方面的中药,宜采取饭后服法。还有,有些中药疗程很长,长期服用的中药,也最好在饭后服用,避免因吸收太快而发生副作用。

4、睡前服法

一般在睡前15~30分钟服用。安神药和治遗尿症药物的最佳服用时间,就是在睡前,还有镇静安眠药、滋养阴血药、滋阴进补药、补心脾的药,最好在睡前喝。

5、顿服服法

顿服指在病情紧急情况下,需要立即服药。病情比较急、重的患者,如一般的小儿急症、高热性疾病、传染性疾病、心脑血管急症等,需要急病急治,不可拘时间,宜采用顿服服法。

二、服药的温度

中药时间诀:啥时吃药大有讲究,时辰不对身体不好

1、温服

不冷不热时服用。大多数中药汤剂,均宜温服,药煎好后,放到大约三十摄氏度到三十七摄氏度的时候再喝。对于丸、散等固体之类的中成药,除特别规定外,那么就应该用温开水来送服。特别是一些身体虚弱、平素脾胃虚寒的人,吃药更应该温服。

2、热服

温度较高,但又不烫嘴,叫热服。具有发散风寒效果的中药,伤风感冒的药,祛寒通血脉的药,一般采用热服。治寒症用热药,宜于热服,不但要热服,并且最好在服药后,喝些热水、吃些热稀饭,以助药力。

3、冷服

将药放凉、冷却后服用。一般的止吐药、解毒药、清热药,特别是在夏天的解暑药,均应冷服。用于治肺炎、支气管炎、风热感冒等疾病的寒凉药,更需要用冷服。

三、服药的注意事项

1、喝中药前后一小时左右最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆浆,以免影响疗效。忌糖、忌萝卜、忌生冷食物、忌辛辣食物等。

2、吃药一定要喝水,这个很重要。因为缺水,一些中药会刺激食管引起表面溃疡,有些药缺水还会损伤肝肾,吃药喝水是常道。

3、情绪也会影响治疗效果,服药期间特别注意避免情绪大幅波动,因为情绪刺激有碍于机体的运化及调整,影响药效。

4、避免中药和西药的冲撞,服用中药与西药间隔1~2小时为好,有特殊规定的除外。

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