他们都在讨论难产妇女自杀的缘由,我们想来讲讲这件被你们忽略的

也跑运动   2017-09-06 17:52

昨天,陕西的一位难产孕妇跳楼自杀的新闻激起了朋友圈的千层浪。

他们都在讨论难产妇女自杀的缘由,我们想来讲讲这件被你们忽略的

瞬间满世界爆发了“不到怀孕生孩子就不知道自己嫁的是人是狗”“女人对于男人的家庭就是行走的子宫”“中国遍地都是这样的家属”“女人被社会剥夺了生育选择权”等等让人日常恐婚恐孕的言论。看得小跑我肚皮一紧···生孩子这件事已经上纲上线到这个地步了吗?

每次遇到“生孩子、坐月子”等类似事件时,女人和男人就开始变得针锋相对起来。在生孩子的剧痛面前,女人感慨男人的自私和冷漠:你拼着性命为他孕育新的生命,他却轻描淡写说你矫情;在带孩子的琐事面前,女人被男人的不作为搅得心力交瘁:你拖着未愈的刀口给孩子喂奶清洗,他却在一旁玩手机到沉沉睡去。太多已婚已育女性的过往经验仿佛都在向我们说明:怀孕生子时最检验一个男人是不是真的爱你。

这起令人惋惜的悲剧,也许是生育选择权在于家属而不是产妇自己的制度和家属不肯剖的态度最终逼得她心灰意冷。但她在待产的那段时间究竟经历了怎样的剧痛才会两次跪下来求家属签字剖腹产呢?

大部分亲历者把这种“无加持、徒手顺产”的分娩痛形容为“好像断了十二根肋骨”“小腹曲线型爆炸疼”,以及“被人用大锤抡小腹,抡了八小时”……

而医学研究表明,产痛的疼痛程度仅次于烧灼的剧痛和肝肾结石的绞痛,是排名第三的疼痛。不由得感叹那些动不动就把孩子生在厕所影院小树林、生完装作没事人悄悄走掉的女生才是真正的勇士。

可是这都21世纪了,为什么非得像原始时代一样,强忍着疼痛分娩呢?我们的姑娘,为什么就不能更轻松地生孩子?

也许现有的体制下,你还是没法主导自己的生育方式,但是我希望你生孩子的时候,能更顺利一点轻松一点少痛一点。

他们都在讨论难产妇女自杀的缘由,我们想来讲讲这件被你们忽略的

据研究表明,产前进行适当的运动不仅能保持正常体型,更重要的是能有效锻炼到孕妈妈的肌肉群,不仅能让孕妈妈更有力地承担胎儿带来的重量,有利于产后恢复,还能降低产钳助产和剖宫产几率,对顺产有非常大的帮助,让分娩更加轻松。另外还能刺激关节囊液生成,防止关节损伤,同时还能减少某些并发症的发生:如先兆子痫、妊娠期糖尿病等。

但陈旧的孕期不能进行运动的观念影响了一代又一代人,为了所谓的“母子平安”,选择了静养。如果当初没有在家葛优躺走两步都觉得气喘吁吁,而是运动了锻炼了,分娩的疼痛会不会变轻?难产的局面会不会不出现?结局会不会变得不一样?

欧美的孕妈在孕期运动锻炼

他们都在讨论难产妇女自杀的缘由,我们想来讲讲这件被你们忽略的

中国也有怀着9个月大的双胞胎

依旧坚持负重深蹲的北京孕妇李菲娜

他们都在讨论难产妇女自杀的缘由,我们想来讲讲这件被你们忽略的

而在娱乐圈 坚持产前锻炼的女明星也不在少数

怀孕4个月坚持游泳的陈妍希

他们都在讨论难产妇女自杀的缘由,我们想来讲讲这件被你们忽略的

挺着9个月的大肚子大跳自己的劲歌热舞的Ella

他们都在讨论难产妇女自杀的缘由,我们想来讲讲这件被你们忽略的

挺着孕肚进行各种训练的姚晨

他们都在讨论难产妇女自杀的缘由,我们想来讲讲这件被你们忽略的

腰腹力量的锻炼能让孕妈

有力地支撑起日渐增加的宝宝的重量

他们都在讨论难产妇女自杀的缘由,我们想来讲讲这件被你们忽略的

他们都在讨论难产妇女自杀的缘由,我们想来讲讲这件被你们忽略的

手臂力量的训练对产后妈妈抱孩子很是重要

他们都在讨论难产妇女自杀的缘由,我们想来讲讲这件被你们忽略的

他们都在讨论难产妇女自杀的缘由,我们想来讲讲这件被你们忽略的

除此之外普拉提可以有效锻炼心肺功能,更可以缓解孕期压力,让身体得到有效放松的同时,也能让宝宝更加健康。

户外散步也能增强心肺功能,锻炼腿部肌肉,让孕妈妈的身体更有力量。

游泳更是全身肌肉都参加了活动,再加上水对皮肤血管的“按摩”,促进了血液循环旺盛,既增强孕妇体质,又有利于胎儿发育。

瑜伽充分的伸展筋骨也能让孕妈妈整个人更加舒适自如。

他们都在讨论难产妇女自杀的缘由,我们想来讲讲这件被你们忽略的

Step1:盘腿坐在瑜伽垫上,双脚合并双腿上下摆动,进行热身和放松。20次为1组,2组即可。

他们都在讨论难产妇女自杀的缘由,我们想来讲讲这件被你们忽略的

Step2:双腿交叉置于地面,尽量保持不动,上身向侧边转。头部进行左右转动,注意要缓慢,有效伸展脊椎与头部。

Tips:每个孕妇的体质不一样,一定要遵照医嘱,选择适合自己的运动方式和运动强度进行锻炼。

婚姻不是爱情的坟墓

怀孕生子也不是错误

希望你能在爱里找到对的人

保持积极的心态和适当的运动

开心顺利地孕育两人爱的结晶

也不必看着自己走形的身材

感慨曾经天真的少女再也找不回来

因为 你从来都美若少女

内容推荐
更多阅读

· 科目二转向灯具体分析

· NBA中那些运气王,孙悦领衔

· 战报-德国杯拜仁6-5点球淘汰莱比锡 切尔西2-1进联赛杯八强

· 俄罗斯如何撬到土豪大单的?

· 泰国高速公路服务区肯德基的饮料还能免费续杯!芝士鸡腿堡不错!

· 听说你离潮人之间还差了一对网红耳环

· 加点特效,不一样的足球插画

· 「全民疯车」斯巴鲁WRX STI S208亮相东京车展

· 印尼一烟花工厂爆炸起火 至少23人死亡43人受伤

· 关键三分关键盖帽助湖人终结奇才 他的替补位置从此越来越稳了

· 56股目标涨幅超两成 81亿主力资金抢筹

· “中国日”亮相波士顿麻州议会大厦 各界高度赞扬十九大盛况

· 沙特研究人员向3D打印牙套提供LED和电池,以提高牙齿矫正效率!

· 写给不自律的你:学不会这种思维方式,你注定平庸一生

· 流泪的烧饼(情感故事)

· 风景图集:内蒙古席力图召,金碧辉煌,雄伟壮观,宁静古朴

· 西安终于走出阴雨天气,秋日温暖的阳光下,一切都那么明媚舒服

· 众泰可以有进步,但是你可以看到吗?

· 宏大爆破因交易方案细节未达成一致 两年重组终流产

· 太平本是将军定,不许将军见太平

· 载沣光绪分不清,慈禧婉容也躺枪,老外对中国人的脸盲有多严重?

· 用这些角度拍动物,好难辨认啊~你能认出来几个?!

· 30年后《红楼梦》主演现状,没想到剧外他俩竟然是夫妻!

· 好事,农村低保制度调整,几类人永久取消领取资格

· 腾讯QQ比微信功能多,但为什么却慢慢淡出我们的视线呢?

· 我的新iPhone X已到货!为大家献上开箱图赏

· 美国航天局NASA:探测外行星、星系和宇宙的任务将耗资2.5亿美元

· 一年中给同一个朋友随了三次礼,第四次我直接把他拉黑,错了吗?

· 摄影图集:不论是细水长流,还是走马观花,因为快乐,所以旅行!

· 旅游图集 云山水自然生态农庄 风景很好湖水很清非常值得一游

· 美食纪录——营养爽口的金丝燕窝

· 盘点:娱乐圈8位被传耍大牌明星!

· 两个练瑜伽的人在一起,那是多么幸福的事情!

· 新朋克街头风格 99%IS 2018春夏系列后台花絮 首尔时装周

· 这活像我这种手残党肯定干不了,它就是你听说过却没见过的掐丝

· 你永远不知道一个男星有多丑,除非你看到他和另一个男星同框!

· 老乞丐讨饭挨打,说你命不久了,那人死后才知乞丐竟是阎王爷来访

· 报告:亚洲每隔一天诞生一位亿万富豪 人数首超美国

· 切沃1-4米兰,恰神首球,苏索世界波破门

· 日本女特务被抓后拒不招供,审讯室拿出一个刑具,她当场就招供了

· 世界上至今存在的六大未解之谜,科学无法解释,中国这两个最神秘

· 离婚一年后,才明白的道理,希望和我一样的男人能早点明白

· 想带你吃遍全世界最好吃的冰淇淋

· 图虫风光摄影:周围拱(2)

· 一个爱飞的人,跃在西安最遥远的村庄,老县城

· 风景图集:陕西火石寨,怪石林立,沟谷纵横,洗心养肺的乐土

· 中国亿万富豪去年激增近1/3 平均每周新增两位

· 陈天桥兄弟“返乡”背后的财富价值观:帮助更多人改变命运

· 汉腾X5车型正式上市 售5.98-10.68万元

· 比吃断手指更恐怖 盘点方舟生存进化三大黑暗料理

· 职业辅助玩家来教你辅助怎么玩,辅助可不是躺赢的

· 「爱上·素食」9道食谱好看又好吃

· 哈珀·李未公开信件将被拍卖 信中展示了她与费雯丽等人的友情

· 澳门过关新规|11月起去澳门再这样做,将被罚款!

· 定陵挖掘为什么是考古史上的一大悲剧?看完你就知道了

· 建筑高度Top,有一半在中国,人类的建筑极限高度会是多少呢?

· 最好的防癌药、最好的长寿药……最好的养生方法,一分钱不花

· 9岁男孩成中国“最拼小学生”,2天要上9个培训班,花费近万元

· 女生半身个性头像 你们喜欢吗

· 死亡率差一倍!轿车和SUV哪个更安全?

· 宝骏560车主口碑:噪音大,避震差,中控的材质比较硬

· 欧盟已开始为英国退欧谈判不成功作准备

· 炉石传说:你的牌,就是我的牌

· 他深耕儿童领域8年,打造国内最热儿童主题乐园,半年营业额千万

· 图虫人像摄影:一起去幼稚园滑滑梯吧

· 世界上唯一服役的隐形轰炸机,每架售价超过20亿美元

· 45000吨的航母造价约200亿,要连续建造11艘,可搭载近40架战斗机

· 奇楠与沉香的这5点差别,90%的香友都不知道!

· 图虫风光摄影:2017.10 北京双龙峡 1

· 孙正义:30年后人工智能的智商会到10000,百倍于人类

· 音响入门知识一

· 和谐美满的婚姻具备那些共性

· 为什么吸冰毒、麻古会流口水?

· 在盘龙城,有30万人假装生活!

· 唐嫣《归去来》唯美剧照:女主清纯美女 男主父亲老戏骨最有魅力

· 国台办回应蔡英文:只有回到“九二共识” 两岸关系才能拨云见日

· 北斗定位导航融入生活 智慧老河口通过国家验收

· 36岁范冰冰和baby一起同台装嫩,我忍不住把赵丽颖拿出来压压惊

· 秋天,正是去房山看风景的好时候!

· 各大博物馆最牛藏品,你知道多少?

· 中国奇景吉林雾凇

· 风景图集:大连有多美之大黑山

· 葛洪的仿古牌工艺非凡!太喜欢了!

· 交通事故车辆维修厂选择

· AI人机交互新高度 Bixby即将正式推出中文版

· 军校新生入校全攻略

· 秦王子婴到底是谁

· 浏阳蒸菜,一种技法成就百款菜肴!

· 酒虽好,却终不入你心

· 中国最有名气的城市街道

· 西藏文布南村,僻静村庄,风景如画,好美

· 米拉·库妮丝VS娜塔莉·波特曼,谁才是最美的“黑天鹅”?

· 图虫摄影:上海の味道

· 邱金生——迷人的瘦金(高清图集)

· 老婆气血不足身体差,我为她自制一个补血食方,效果万万没想到!

· 老照片:1946年,底蕴深厚的北平城(二)

· 德国柏林秋色宜人 秋叶飘零美景如画 一年中最舒服的季节

· 这个胡同里的这所小学被称作“最牛小学”,始建于1368年

· 一条蜿蜒曲折的泥泞小道,山里人通向外界的必由之路

· 图虫黑白摄影:乌本桥上的人

· 图虫摄影:九寨沟旅拍

· 《那年花开》最聪明的8个人物,赵大人第一,周莹垫底

· 茅台机场月底通航:首航进港旅客每人将获赠一瓶50ml茅台

· 香港交易所谴责融创中国董事长孙宏斌及其他董事

· 还在苦恼满脸痘?她拒绝美颜,靠战痘成了最励志的网红!

· 旅游耍一年,费用10000元,学习小攻略,节省6000元!

· 不要钱随便玩儿!本周六,这些景区全都免费!千万别错过

· 这个地方,太阳一年只升落一次,半年是黑夜,有半年又全是白天

· 揪心!42岁高龄孕妈怀二胎,20岁大宝一个推搡,大小两孩子都没了

· 我们都要好好的

· 风景摄影:典型的野外山水风景区,马龙野花沟

· 这东西令德国人头疼不已,男子却因此闷声发大财

· 济南——济南十大名泉

· 图虫摄影:月栖溪

· 图虫人像摄影:Dream of Paradise II

· 蒙古国街头百姓的真实生活

· 如果动物和人角色互换,艺术家用漫画告诉你,或许你会觉得很残忍

· 台湾新闻晚播报:吴敦义对政党领袖会谈表态

· 淘金讲武堂:2017年药材市场分析及品种推荐!

· 和平来之不易:历数二战中最血腥惨烈的五大对决战役

· 这国阅兵式上,4位士兵突然跳下战车,向总统连射5枪……

· 19岁少女被骗怀孕,去医院流产男友将他丢弃,没想到却大出血死亡

· 这大概是我见过最快的现世报应

· 好可爱的小猫,有没有很想养呢

· 嗨,姑娘,问个路呀

· 美食图集:鸭是肺结核病人的“圣药” 我的口水止不住啊

· “鹿角梁”风云雨变幻无穷 日出云海宛如仙境

· 图虫人像摄影:慕尼黑街拍

· 人妻被出轨难忍家暴携女出走,渣男寻骨肉三十余载改写美国法律

· 近750亿资金到位!联通混改战略投资者已全部完成现金认购

· 10月数字报告:特斯拉或已达成国产协议

· 独狼往事,独一无二的罗马里奥

· 马云、郭广昌、徐冠巨等发文悼念鲁冠球:战士的终点就是坟墓

· 打开金融男的衣柜|会生活的金融男,就是行走的荷尔蒙啊

· 长江沿岸最强的城市,究竟是哪个市?

· 5年才办一次的全国盛会,贵州拿到了举办权!这个地方要成焦点啦

· 鸟笼涮肉,处处老北京回忆杀

· 「优生优育」保证身体健康调适生理机能,注意孕前需治疗的疾病

· 家里富有了为什么还要读书,这两位父亲的决定改变孩子的一生

· 红酒的这个功能,不知道不会怀孕,但知道了会很牛掰!

· 九寨归来不看水,色即是秋

· 九鲤溪如翠绿色的腰带,低徊缠绕沿岸青山重回

· 外焦里嫩的丸子,每逢过年家人团圆都会做的一道菜,你想家了吗?

· 图虫摄影:清华大学《日晷》

· 机器人选股完胜基金经理!来看看这些领域正在被AI颠覆!

· 克利夫兰医学中心:2018最具价值的十大医疗创新

· 交通事故的三大诉讼误区

· 那个靠撸现金贷平台撸出一套房的老赖,凭什么那么嚣张?

· 澳大利亚打击“赖债老爸” 缴清抚养费才能出境

· 微软宣布Kinect正式停产 现有用户可继续使用

· 很多人都吃不来这些菜,你呢?

· 钱锋:从小最不想当医生,如今成为普外科手术状元

· 故事集:他在上海买了大房子,过年回家,父亲道明实情后泣不成声

· 这位画家的风景画作品透着浪漫与优美,醉人心扉

· 山上石缝里见到支了很多小木棍、棉签牙签、火柴棍的是啥风俗?

· 考古挖出女宰相上官婉儿墓,专家研究发现了惊天秘密,此女不简单

· 38岁萧亚轩第17任男友曝光!比柯震东还帅!萧亚轩家庭背景太恐怖

· 2017年9月份宋销量4556台,同比下降54.83%

· 意大利名宿塔奇纳蒂:AC米兰太依赖苏索了

· 到英国去拜访“执教”了15年的球队,黄文斌还有更多幕后故事

· dnf西海岸更新 周签到再临 galgame来袭?

· 腌正宗东北酸菜 这有一份失传已久的淹酸菜指南

· 得了灰指甲怎么办?分享一个低成本治疗灰指甲的亲身体验

· 四川校花甜美清纯生活照写真

· 记者调查:马兜铃酸致肝癌事件来龙去脉

· 虚假出表不良信贷资产 贵州仁怀茅台农商银行及董事长遭处罚

· “全球护照指数”排名:新加坡首次跻身榜首 澳洲排名第七

· 李显龙:新加坡是美国在印度—太平洋维持影响力的一个支柱

· 我在世界最高海拔的小学待了3天!实在受不了离开了!

· 11岁女孩身患怪病,医生检查说找不到心脏,看到拍片后傻了眼

· 不门当户对的爱情,就算怀孕7个月,我也要离开你,不再受侮辱

· 晚秋收苞米,朝往暮归,白开水泡干粮充当午餐

· 图虫摄影:拍摄的过程一直是很开心的

· 我国“绿色超级稻”新品种累计推广面积9000万亩

· 很开心可以在头条再次扮演鸠摩智跟大家一起

· 这些照片真实还原了女星之间的“勾心斗角”,比宫斗剧都精彩!

· 灌篮高手湘北海南一战,如果没有这个插曲,神奈川的冠军是湘北?

· 《超级马里奥:奥德赛》发售前游戏要素详情公开!

· 选择一个适合自己的旅游方式,会省掉很多麻烦!

· 宁波有个私家藏书楼天一阁:亚洲现存最古老图书馆

· 给女儿定了鲜奶婆婆总偷拿去给侄子喝 我妈教我一招婆婆再不敢偷

· 民国女作家苏雪林,婚姻失败,靠教书供养着姐姐和外甥,寿至百岁

· 图虫风光摄影:Edinburgh 爱丁堡

· 央行维稳债市态度明确,重申债市“先苦后甜”

· 人民陪审员让案件审理更阳光更公正

· 家长在微信群“秀演技”更是不良示范

· 安吉拉·阿伦茨对苹果零售的改造源于乔布斯

· 2017东京车展:奔驰G级特别版首发亮相

· 在登陆NBA之前,篮协曾提出无理要求,姚明选择退役威胁!

· 盖帽三双有多难?现役仅剩5个球员做到过了!

· 高德红外:希望公司未来成为红外平台的缔造者

· 2017至今最赚钱的十款单机游戏:荒野之息居首

· 最贴心的长寿山赏红叶攻略

· 散文:与蛇共舞之三蛇酒

· 编队训练中直-10武装直升机高清大图

· 英国拳皇布鲁诺表示自己当年差一点KO泰森,可是泰森真的太强了

· 大会之后,艺术品市场的第四个高潮即将来临……

· 手机丢了,如何保护你的移动支付账户不被盗刷?

· 〔岳飞传〕里的黄龙府是什么地方?

· 说徐州燕桥

精彩图片