这个菜一定要多做给孩子吃,搞高免疫力,好吃的秘诀教给你!

典典小厨   2017-04-07 14:36

这个菜一定要多做给孩子吃,搞高免疫力,好吃的秘诀教给你!

长大了时常会想起儿时在农村,妈妈曾经给我做的那些菜,让我记忆犹新的就数那种的类似扁豆,弯弯扁扁的,开的话也是红色的特别好看,只是到后来就再也没有吃过。那时还不知道它是什么,只知道它是一种可以吃的菜。长大后偶然发现原来它叫“月亮菜”,之后才知道它就叫扁豆。

我记得小时候妈妈常会跟做咸菜的时候也会偶尔放一些进去,吃的时候用肉丝或者直接用青椒一起炒,真的非常好吃也下饭。只是,这些年很少吃到了。这几天菜市场看到这个东西,立马买了一些回来,虽然当时也没想好如何烧,后来一想就按平常清炒菜一样的炒吧

这个菜一定要多做给孩子吃,搞高免疫力,好吃的秘诀教给你!

这个菜买回来去掉两头后中间如麻一样的东西也正好可以扯下来。这样吃的时候口感会好很多哦

这个菜一定要多做给孩子吃,搞高免疫力,好吃的秘诀教给你!

焯下水,为了让炒之后的月亮菜能保持翠绿好看。当然不能焯水太久哦,这样也会影响口感的。

这个菜一定要多做给孩子吃,搞高免疫力,好吃的秘诀教给你!

生姜蒜碎爆香后倒入肉片炒至变色后加入焯好水的月亮菜。

这个菜一定要多做给孩子吃,搞高免疫力,好吃的秘诀教给你!

这个菜一定要多做给孩子吃,搞高免疫力,好吃的秘诀教给你!

这个菜一定要多做给孩子吃,搞高免疫力,好吃的秘诀教给你!

因为之前已经焯过水,大火快炒两分钟左右加入盐调味装盘。

这个菜一定要多做给孩子吃,搞高免疫力,好吃的秘诀教给你!

这个菜一定要多做给孩子吃,搞高免疫力,好吃的秘诀教给你!

内容推荐
更多阅读

· 易到乐视快看着点!当初阿里收优酷,马云是怎么做的

· 口径仅增20毫米 威力提高1倍 可击穿M1坦克 解放军却不要

· M202 FLASH闪光火箭发射器

· 12张图探秘“老虎的产房”,德意志陆军的“颜面”

· 盘点2017最贵五大坦克排名,每一辆都价值不菲!

· 日前首相再呼吁日本加入亚投行 招骂声一片

· 赤峰这个旗敢叫“老大”,真不白叫,太牛了!

· 清宫秘史:苏麻喇姑是康熙的初恋情人?

· 数数三国演义中被秒杀的大将

· 沉睡千年的华夏文明——秦直道

· 暖身补血养颜粥一周7款 喝到你停不下来!

· 一文读懂欧洲德英法三大国中的最弱者——法国

· 今明天湖南降雨减弱降温10℃ 周末转晴宜出行

· 被岳父打脸遭好友调侃 郭富城婚礼有8个不完美

· 游泳名帅教练朱志根 场上严师 场下慈父

· 同龄不同命 32岁C罗VS31岁鲁尼 一个在巅峰一个却将被遗忘

· 通讯:瞄准,多出一环的靶心

· 希腊军用直升机失事 4位军官殉职1名女性生还

· 明斯克航母世界

· 平壤试射导弹失败,朝鲜百姓生活依旧!

· 出动160人,19架飞机和12辆汽车,被2000武装人员包围

· 001A航母何时出船坞?不着急 先来看看船舶下水几种仪式

· 国产退役舰艇亮相泰达航母公园 4月23日后正式开放

· 核武器数量不代表质量,中国还比不上俄美的零头

· 最美国道318第十八站,重庆万州

· 高清镜头下的印度恒河

· 巨型地球”温度适中 或有液态水孕育生命

· 纯素炖菜,这么做佐粥下饭就馒头太适合了,吃多也不长肉

· 十个句子,戳痛你的心

· 《外科风云》里播着《琅琊榜》,正午阳光剧组总是互相客串

· 当ICAC走进罗马集团(08072):一名董事协查 股价最高挫26%

· 华北渗坑污染事件仅是“冰山一角”,渗坑治理“心有余而力不足”

· “聪明资金”不惧调整北上抄底逾8亿元资金布局14只个股

· 万众期待的海军节即将到来,我们先到这里看看051型导弹驱逐舰

· 4个世界第一,速度1.7马赫垂直起飞,乌若出售有望填补空白

· 一四四团18.6万亩棉花全面开播

· 二战的巴尔干战役,德国天降神兵,将守岛部队打得落花流水

· 大口径的机枪,威力用凶残形容

· 李敏镐公益兵入伍 至少需要服役24个月

· 上海时装周台北原创品牌7Crash发布2017秋冬系列,孟瑞等众多明星好友前来观秀!

· 航拍广西藤县袁崇焕故里 缅怀明末名将爱国英雄事迹

· 谷雨时节女人吃什么养肝祛湿

· 韩国人最喜欢的中国四大小吃,还想偷学回国,你吃过几种?

· 甘肃省三企业入围2016年中国白酒品牌价值榜

· 小胖哥告诉你:长得丑也能追到女神!

· 这种动物不用卖萌,天生自带喜感,“网络十大神兽”之一

· “优亲厚友”被通报!郴州7起扶贫领域腐败案件曝光

· 上海车展专访:天津一汽副总经理王志平

· 2017年度全球工程机械制造商50强,九家中国企业上榜

· 美副总统访日登上布什号航母

· 美军要花千亿和俄玩核对攻?特朗普不敢再托大了

· 快讯丨天舟发射倒计时 远望7号船举行“请祖国检阅”誓师大会

· 中国海军未来远洋作战航母编队如何组成?

· 台空军夜航训练 3架教练机降落时轮胎瘪气

· 英国军舰在长江驰骋,竟无人敢管,唯此四川军阀悍然炮轰之

· “汉光”军演假设大陆三航母攻台 实弹射击意在“重层吓阻”

· 劳动最光荣!如何花5000块犒劳自己一个大牌包包?

· 西安年轻人开500万法拉利跑车环城路上拍写真

· 16岁高一女生疑遭强奸后被杀害 被告拒不认罪 无家属出庭

· 想省车费又不被抓 五人永康偷车后连夜骑行到温州

· "失踪人口"霉霉ins破亿了 坐拥豪宅足不出户情有可原

· 一亿欧元都不够!这十人最可能夏天破纪录 妖人最红 两球王在列

· 聚焦“一带一路”丨贸易畅通:打开“一带一路”市场“金钥匙”

· AK47生命力过于旺盛,已造1.5亿支,俄军至今不想淘汰

· 国产航母即将下水,千万不能忘记这位狠抓装备的海军司令

· 数量要跟上:印度宣布将建第二艘航母,或用核动力,配光辉战斗机

· 在美国被称坐拥枪械最多的人 光机关枪就有200挺

· 武警海南总队一支队特勤中队队长吴腾飞——砥砺“海鹰”卫琼岛

· 天宫二号亲,您有一份快递,请收下!

· 除了发射塔,火箭还有哪些特殊发射方式?

· “中国造就是强”我大56冲威武“国外锈成渣渣依然火力全开”

· 社评:“航母假去朝鲜”有损特朗普威严

· 羡慕死了,考上军校有这么多特殊待遇!

· Best网红|宇宙第一美妆博主艾克里里,神经病啊你

· 《炉石传说》新版本萨满标准模式卡组推荐

· 东北大土匪,见过日本天皇 与现在小说人物重名

· 天津大麻花 自家小麻花

· 背井离乡,曾经乡里的美味只能怀念

· 白胡子 世界上最强的男人

· 营收稳增难抵投资减值 金山软件去年亏2.7亿元

· 芯片制造取得关键突破军备信息化加力,不能再小看中国

· 杜兰特新赛季将留在勇士,为了兄弟篮球主动降薪!库里感动

· 俄造出短一米的中程导弹遭质疑,美国指责力度超出预想

· 直击美国制造子弹整个过程

· 他的部队曾经是太平洋上的噩梦,被中国情报部门刺杀

· 伊拉克政府军持续打击IS 向摩苏尔西部挺进

· 阴魂不散——美国P-8“波塞冬”海上巡逻机

· 美国JLENS导弹防御传感器系统,一个长在天上的眼睛

· 59枚导弹仅有23枚落到空军机场上,美军打击率需提高?

· 俯瞰河源最高峰

· 人生若只如吃肉

· 广东惠州一小学生在东莞游乐园摔落身亡,当地称正查事故原因

· 法国亚洲餐馆遭暴力抢劫

· 硬汉不知疼为何物:流血断骨肛裂也要踢

· 风口上的西藏:“互联网+”创新创业乘势起飞

· 东航西北运控日喀则机场验证试飞保障纪实

· 承受千余枚核弹还能维持运作能力,核战末日的诺亚方舟

· F-35影子都没见着 台湾就要进行作战演练了?

· 沈飞成飞压制太久:贵飞研制的这款教练机终于也有大作用了

· 海军主战武器成建制更新换代 三代装备已成骨干

· 打破国外垄断 河钢邯钢“航天氙”助力卫星飞天

· 中国派出什么火炮赴俄罗斯比武?俄感慨落后太多根本没法比

· 地面装甲的恶梦:简单粗暴的A-10“雷电”攻击机

· 俄罗斯最新超音速“锆石”导弹,末端速度5马赫无人可挡!

· 《三国卡牌大战》新手入门攻略 1分钟上手

· 新的城市等级划分出来了,淮北居然是五线城市

· 楚云飞点评,成吉思汗与郭宝玉的大迂回战略,灭金灭宋

· 胡宗宪举报海瑞贪污,只因他买了两斤肉

· 青椒鲜姜溜肉段

· 勇士替补席深度很厚,骑士害怕吗?

· 潘金莲状告冯小刚案被法院驳回 潘氏宗亲会称将上诉

· 张庭继子唱进《快男》天津10强 林禹遗传了老爸的高颜值

· 48岁一身肌肉、还情话不离口,赵东来是HDBoys里我最想嫁的人

· 作战思维要跟上信息化战争

· 菲称东盟与中国互信提升 菲对年内敲定“南海行为准则”框架表乐观

· “来自腰间的必杀神器”二战德军稀世之作“全球收藏家视为珍宝”

· 800万人口的小国手握200余枚核弹,美国亲自承认却无可奈何

· 俄成功试射8倍音速反舰导弹 即将服役!一发就能摧毁航母

· 一国产双座战机军方再急购55架,其急需程度高于歼20

· 女兵体检,这场面还真没见过

· UOL教练:LCK战队强于闪电狼 欧美赛区最弱

· 沧州重点打造3个旅游引擎项目

· 江苏盱眙:又到龙虾飘香时

· 这家羊肉粉竟然“偷工减料”!

· 图片报分析拜仁引援:莱万替补和罗贝里接班人

· 甘肃庆阳四中学生欺凌事件 主要犯罪嫌疑人被刑拘

· 北京一幼儿园老师踢打孩子 园长和涉事老师均被停职

· 戴姆勒称将与滴滴合作,业务或涉及自动驾驶

· 第一位维吾尔族女海军:时隔四十多年,再次踏上军舰心愿终达成

· 从数据上分析J20吊打F35 国产战斗机称霸世界指日可待

· 军队今年确定转业的干部,整档表格这样填更好!

· 中国研制量子计算机是全面赶超欧美的机会

· 未来战役,谁是真正大杀器?霸气的战机坦克?机甲战士?无人机?

· 排水2670吨,潜深300米巡航60天,反舰导弹曾不允许出口

· 这坦克是多么的奇葩

· 把旧军装寄给父亲,父亲说:穿着军装,就像你在身旁

· 赴美生子回国上户口,要放弃美国籍声明,这可咋办?

· 豪赌丨“杜特尔特经济学”瞄准万亿基建

· 玩电子竞技绝对可以美容,不信?看看这些游戏主播以前的对比照

· 纳土纳大岛

· 教你一种饺子的新吃法,大人孩子都爱吃,也是小时候的回忆

· 故事:夫妻二人姨丈家做怪梦,几个月后媳妇真的生了个大胖小子

· 财经观察:英国金融业着手布局期待平稳“脱欧”

· 反洗钱合规体系如何与时俱进

· 北约正在瞪大眼睛紧张观望,美搞不拢反水盟友必满盘皆输

· 巨型模锻液压机研制,中国发动机研发有望加速

· 情有独钟!买了还买!东南亚国家为何如此垂涎中国武器?

· 海军主战武器成建制更新换代 三代装备已成骨干

· 中国海军有了它才排世界第二?这一终极答案令国人恍然大悟

· 性能强大的歼-20,在技术成熟度上不敌美国F35!

· C919预计上半年首飞 成飞今年还将交付2架机头

· 战争的残酷:伊拉克战争

· 勃朗宁“大威力”手枪,为什么人人都爱?

· “就差装导弹了”海警船火力大升级“威武舰炮6管近防霸气加身”

· 德国人造的武器,光看着就很精良

· 王者荣耀攻略:一张图读懂重塑之后的刘邦!

· 曹操的第一位顶级谋士,竟不是郭奉孝,此人连诸葛亮都自愧不如

· “舌尖上的印江”引来八方宾客

· 胶东半岛的一种海产品,污得让人不忍直视,内陆的吃货不敢下口

· 这道菜比肉便宜,味道竟然这么好吃,错过等一年!

· 家里有孕妇,就真的不能养宠物了吗?

· 特朗普新政夭折后,没有希拉里的希拉里时代或开幕

· 23岁女孩宫颈癌晚期,都是HPV惹的祸?

· 北京红黄蓝幼儿园被指老师虐待学生 园长被停职

· LED日光灯与普通荧光灯的区别

· 卡车炮中的大家伙:俄军曝光联盟-SV-KSh轮式巨炮方案

· 俄“无畏级驱逐舰搭载卡27直升机 满载8千吨 曾与我军联演

· 美军飞行员大意 舰艇飞机自相残杀 45分钟战斗铺开国旗也没用

· 一艘航母搭载多少舰载机才合适 美国搭载的最多 印度不服气

· 一举击败韩法德瑞,中国这款潜艇美国盟友抢着买!

· 原子弹将日本变成炼狱,可投下原子弹的美国大兵却说:我绝不后悔

· 一架奇葩的直升机,就剩一个空壳

· 武器装备展望 美军下一代隐身轰炸机

· 妈妈不相信老一辈的带娃经验,婆婆愤然离去,这种坚持是对的

· 精美LOL女英雄图片

· 娱乐圈的好哥们,胡歌的好基友竟然不是霍建华

· 女星逛超市:豪门阔太郭晶晶“挑三拣四”,高圆圆和普通人无差

· 直播预告:相约18:50,带您看"天舟一号"发射

· 随便一艘都能打击美国本土:难怪美军卫星要实时监控中国核潜艇!

· 美国远程反舰导弹再次试射 中国航母急需预警机

· 这一舰艇中国出3亿美元也不卖,被美国骗当成了废铁给卖了

· 美国F35C刚想装备 波音公司拿出史上最强F18抢单子

· 菲律宾渔民的一天

· 航母下水 冲破岛链斩波浪 国之重器 击碎魍魉封锁梦

· 一人可顶十个舰队,巨大贡献被总统怒赞:没有他就没有美国海军!

· “有它丧尸围城也不怕”美国超迷你加特林“丧心病狂横扫千军”

· 7亿美元定2艘,排水2400吨12枚导弹,目标:赶超054A

· F22和B2都出自她手!她是美国空军首位女性上将!

· 两侧铲短发型到底有多好看?

· 人间四月天,是时候来四川看醉美杜鹃啦!

· 假冒进口奶粉猖獗,治本之策当釜底抽薪!

· 那些所谓的“高嘌呤蔬菜”,恰恰是促进尿酸排泄的功臣!

· 直击:缅甸小偷的最爱,为什么不是钱包而是头发?

· 靠广告赚钱的 Google,却要让自家的 Chrome 浏览器屏蔽广告

· 速8到底玩坏了多少部超跑?竟可以买下一整个岛了!

· 山东神光:沪指小幅波动 中药板块上涨

· 央行马骏:对理财、资管业务的进一步监管是一个渐进的过程

· 部队突破体训瓶颈 都有啥“黑科技”?

· 霹雳15、霹雳-21能否用于助推段反导拦截?

· 国产大飞机C919的军用潜力

精彩图片