瓶装水对牙齿有害?美国牙医做了一个测试,结果有点惊人!

小译悦百态   2017-08-13 10:29

众所周知,苏打水、啤酒、咖啡对牙齿有伤害,但是瓶装水就是无害的吗?

牙医提醒并非如此。

一些受欢迎的品牌瓶装水酸碱度有些危险,还缺少氟化物,可能会导致蛀牙。

不过有点难知道哪种品牌的水是安全的,因此对九大顶级品牌的水进行检测,看看孰优孰劣。

PH值从0到14,其中7是中间数,低于7则是酸性,高于7则是碱性。

瓶装水对牙齿有害?美国牙医做了一个测试,结果有点惊人!

调查发现9大受欢迎的瓶装水样本中,有四种酸性很强,PH仅为4。

喝酸性水对牙齿有伤害,PH5.5以下的液体会开始腐蚀牙釉质,因此要避免喝PH低于5.5的任何饮料。

另外吸食饮料的时间越长,对牙齿损害也相应地增加,比如喝3个小时的咖啡对牙齿的伤害就比喝30分钟要大。

斐济水是对牙齿最好的,而Dasani、Voss、Smartwater牌瓶装水对牙齿最不好。

缺氟化物的瓶装水也对牙齿不好。尤其是年纪在0到5岁的小孩子,由于牙齿在生长,如不摄入适量氟化物,牙齿会有斑釉。

瓶装水对牙齿有害?美国牙医做了一个测试,结果有点惊人!

Smartwater瓶装水PH为4,对牙齿不好。

瓶装水对牙齿有害?美国牙医做了一个测试,结果有点惊人!

波兰泉PH为7,是中性水。

瓶装水对牙齿有害?美国牙医做了一个测试,结果有点惊人!

依云矿泉水PH8.5,酸碱度最高。

有证据表明自来水对牙齿有好处。

自来水中氟化物含量有助于行成健康的牙釉质。

如果牙齿有蛀洞,那就是说有细菌进入牙釉,若是喝的水中不含氟化物,那么蛀洞会更多。

不过喝瓶装水的人可以从加氟牙膏中获得氟化物,刷牙时还可以从自来水中获得。

有人不会喝自来水,但其实自来水很健康。

根据美国牙医协会,只喝瓶装水便会错过氟化物的好处了。

不过本篇中的测试在美国,中国的情况也一样吗?

原文来源:dailymail

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