那时我可能是抑郁了(一)

蚂蚁与子   2017-10-11 21:41

从结婚生子一转眼数年已过,如今生活刚刚趋于稳定,并不是原来生活动荡,只是现在心理上稍感平静。

现在回想起来,在经受非常痛苦的孕期反应艰难的顺利生下宝宝之时,已经开始了我的产后抑郁,只是自己和家人并不清楚罢了。

当时就记得在医院三天公公一次也没有去医院看过我和宝宝,出院那天来不及要放鞭炮,公公才去了医院,当时妈妈婆婆还有老公陪着我,晚上是妈妈和老公轮换着,婆婆说自己没经验帮不上忙,夜里在病房的呼噜声扰得大人宝宝都没法安睡。种种小事在平常可能都没那么大不了,可在当时我看来,都是一种无力的不开心的导火索。

接下来回家的40个日夜的月子,妈妈陪护了半个月之后因为爸爸身体不好折返回家,其实一部分原因也是一大家子伺候个小宝宝很产妇绰绰有余,妈妈留下变成宝宝白天晚上都得她帮忙照顾,婆婆白天做做饭,一到晚上早早就犯困睡去,明说她自己晚上没办法熬夜,不然白天受不了,几次商量都这样说辞,无奈只好我和老公自己摆弄孩子,不知道什么原因一直奶水不够,混合喂养是最累人的,每次喂奶时间也长,手,肩颈,腰都慢慢开始各种不舒服,还需要泡奶等等,说好的月子里养好身体根本顾不上,时间一长更让人觉得自己娇气不动弹,夜里频繁的起夜,喂奶,换尿布,所谓睡眠早都支离破碎,好在月子里老公一起扛过来了,记得那时晚上哭闹不止,两人轮换着抱起来哄睡,也没人指导,气自己无能,烦老人不帮忙,燥孩子不配合,身心的压力无力抵挡的时候,半夜只得抱起孩子用力摇晃,嘴巴里尽量压低的喊着"你别哭了,行吗?——",整个人心理几近崩溃的状态,想来犹如地狱般痛苦与难堪…

白天状态好的时候,孩子不哭不闹,大家都围着宝宝逗弄,其乐融融,我因为月子要尽量躺卧静养,有时候躺在床上不自觉会流眼泪,莫名觉得很委屈,也许觉得大家都忽略了自己,或许是太无聊烦闷,那时的老公还算细心,当时也想过自己是不是有点产后抑郁,但并没太在意,自己和家人可能都觉得哪个女人不生孩子坐月子,没什么大不了的吧,也就这么讲究过来了。

打从怀孕开始,整个人就变得特别敏感,身体原因,孕期反应比常人都要难熬,喝水,吃饭,水果等等都是吃之前不舒服,吃之后两分钟全吐,再吃再吐,一直吐到快生后期。鼻子对气味的也是敏感度到了极端,各种芳香味都没法闻,包括水果,洗化用品,食物等等,更不用说烟酒汽油,其他化学污染的味道,不闻都反胃,每天就是处于时刻拉响警报器的状态,还上着班,办公楼只要有人抽过烟,都能给闻出来。

有人说这么难受就该在家歇着吧,但是有经验的宝妈肯定懂,闷在家里其实更容易郁闷,和老人在家大眼瞪小眼,并不是多么舒心的事。记得那会儿,吃不好睡不好,五官似乎处于全开放状态,鼻子嘴巴眼睛耳朵都异常的灵敏,因为声音太敏感,让家人没少受拘束,本身家里隔音效果也差,电视机声音开得很小关门我也能听见,厕所门把手的声音,我能准确的判断出开门人手势是否正确,是先按下把手再拉门,还是没完全按下就拉门,产生的噪音让自己无法忍受,多次提醒家人,还曾亲自给他们做示范,种种行为也让家人无所适从,而我更觉得他们屡教不改不能理解。生活往往都是被细节打败的,一点没错。所以我坚持再难受我也要去上班,接触多一些人,环境多一些变化,而且单位对自己诸多照顾,确实非常感谢。

过完月子产假继续,我们从城里搬回乡下那段时间还可以,公婆不可能整天都围着我转,他们也有自己的生活和娱乐,接触以来,就知道他们常年作息非常规律,而且生活节奏不轻易改变,有做什么事都要给自己预留很长的安全时间和距离的习惯,有时候他们每天吃完饭必定休息,午睡,打牌,有空抱孩子去坐门堂。而我在乡下觉得视野开阔,没人打扰,和乡邻很多孩子们一起玩耍,心情还算不错,我只是和附近大人不熟,很少交往,而且那会发胖不愿见人,几乎不离开那片门房。让他们抱三四个月的孩子到处去走,我是不放心的。因为执拗不过,也就作罢,觉得老人升级做爷爷奶奶,依然是要出去显摆一番也可以理解,不便多问。每次忍不住问他们每天都带孩子去哪,都只说上上边玩去了,我只得提醒他们不要忘记给孩子喂水,挡风,困了就抱回来,人多口杂的地方别久待,有感冒的孩子别抱在一起玩,会交叉传染…显然我是交代得太过细致,可尽管如此老人还是该怎样怎样,难免有注意不到的时候,没有人会像妈妈会或像我这样去珍视孩子吧。只有我知道因为怀这一胎前前后后数年的不易和艰辛,自然内心的珍视是怎么样都不为过的吧。

一个人的时候,也没有胡思乱想想长的最多的可能就是养育孩子我还能做什么,怎么样才能给她最大的保护和最好的呵护吧,所以自然而然变成反感一切影响到孩子的事和人,比如,乡下人天生的大嗓门和热情,五六点就起站墙根大嗓门拉家常,四下里的田园犬不定时的乱叫,空荡荡的楼门甩门的响声,楼上楼下习惯了用喊的交流方式,都成了挥之不去的困扰,周而复始,无始无终…

宝宝可能在肚子里就随我吧,确实天生敏感,对外界对声音表情都非常敏锐,睡觉很轻,一点声音就能惊扰了她,经常被关门声,还有爷爷奶奶大嗓门惊得一哆嗦;平时我和老公语气表情稍微严肃她也能感知,小脸一副担惊受怕的可怜样。因此我愈发介意身边所有的这些琐事小情。

比如宝宝躺在床上,奶奶整理床铺扑向宝宝的风;宝宝睡着了,大声打电话、看电视、洗衣服不关门的噪声;抱着宝宝奶不够饿了,泡奶不及时或者晃着奶瓶瞅了一眼电视的老公,在我看来屡教不改,日积月累,在心中产生了难以理解的嫌弃和不满。

那时偶尔老公会骂我"神经病",是吧,那会儿我可能真的就是一个神经病吧…

那时我可能是抑郁了(一)

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