怀孕期间要避免的12种生活方式-切记

萌宝娱乐园   2017-07-18 11:16

怀孕期间要避免的12种生活方式-切记

怀孕期间要避免的12种生活方式

怀孕期间要避免的12种生活方式问题:

您不能通过避免某些食物和饮料来确保您和您宝宝的安全。 你也应该改变一些生活习惯,以安全和健康的怀孕。

怀孕期间要避免的12种生活方式-切记

禁止吸烟

1.吸烟:

吸烟对你和你的宝宝都有严重的影响。 吸烟时,您可以吸入尼古丁,一氧化碳和各种其他可能穿过胎盘并进入宝宝的化学物质。 因此,它们可以改变您日益增长的胎儿的氧气和营养需求。

吸烟会增加分娩后早产,流产,胎盘早剥和婴儿猝死综合征的风险。 吸烟者生下体重低的婴儿,与非吸烟者相比,这些婴儿有更多的机会获得健康问题。

被动吸烟对孕妇也是不健康的。 暴露于烟雾的婴儿有发生呼吸道和耳朵感染的风险。 如果你或你的伴侣有吸烟的习惯,你应该尽快停止。 您也可以向医疗保健提供者询问戒烟计划。 伟大的启动计划就是这样的一个举措。

怀孕期间要避免的12种生活方式-切记

2.非法药物:

如果你有消费非法毒品的习惯,你应该完全阻止他们,因为他们会伤害你的宝宝。 可卡因和裂纹等药物引起宝宝严重并发症。

非法药物会增加早产,流产或死胎的风险。 宝宝受精神发育迟滞和行为学习问题的机会很高。 一些婴儿出生时有出汗,癫痫发作和烦躁的症状。 此外,您用于注射药物的针头可能会感染艾滋病和肝炎的高风险。

导致严重健康问题的一些药物包括:

安非他明(速度,鞋面,甲基,水晶,曲柄)

巴比妥类(倒钩,蓝调,羽绒,红色,es es)

可卡因(裂纹,曲柄,焦炭,岩石)

迷魂药(Adam,MDMA,X)

GHB(格鲁吉亚的家庭男孩,G,液体狂喜)

禁毒(可待因,海洛因,鸦片,美沙酮,吗啡)

氯胺酮(K,特殊K)

大麻(锅,草,杂草)

向您的医疗保健提供者咨询咨询中心,支持小组等等,您可以在其中获得帮助。

怀孕期间要避免的12种生活方式-切记

压力

3.压力:

很明显,怀孕期间您可能感到低感和易怒。 激素变化通常是这些的原因。 压力可导致失眠和便秘,使怀孕成为困难阶段。 因此,您应避免在怀孕期间紧张。

怀孕期间要避免的12种生活方式-切记

禁用护肤和护发

4.护肤和护发:

怀孕期间,您应该注意护肤和护理产品。 您应避免使用基于化学品的产品,因为它们会引起过敏,皮疹和许多此类并发症。 这些化学物质甚至可以进入胎儿并损害其生长。 选择天然产品,为您的脸添加光泽。

头发染发,烫发,漂白和矫直等护发素含有化学物质。 这些化学物质的接触量及其频率对孕妇有影响。 在怀孕的第一个三个月你应该严格避免任何头发处理。

如果你在美发沙龙工作,你应该限制接触化学头发护理。 此外,您应确保您在通风良好的地方工作,经常休息并戴上手套。

怀孕期间避免的一般风险:

在怀孕期间,你还要小心你的日常工作。 如果你避免在最后两个怀孕三个月的某些活动,这是很好的。

怀孕期间要避免的12种生活方式-切记

禁止OTC药物

5. OTC药物:

您将在整个怀孕期间遇到许多症状,如头痛,恶心和背部疼痛。 但不要在没有医生咨询的情况下服用任何常见的非处方药。 这些药物中的一些将含有对您和您的宝宝有害的化合物。 在怀孕的头八个星期,严禁OTC药物,因为它是宝宝脑,心脏和肺部形成的时间。

怀孕期间要避免的12种生活方式-切记

化学品

6.化学品:

您可能会接触化学品,无论是在家里还是在工作中。 你呼吸或触摸的任何东西都可以通过血液流到胎儿,从而影响宝宝的生长。 您应避免使用以下化学产品。

清洁点清除剂,干洗剂,烤箱清洁剂和气溶胶喷雾清洁剂是有害的

油漆 - 油漆剥离剂,油性油漆,松节油,清漆和虫胶

花园 - 杀虫剂,肥料和杂草杀手

家庭装修 - 避免装修,修理铅漆已被使用。

避免使用上述任何一种化学物品,或至少在使用时保持打开区域。 在处理这些化学品之前,请务必与医疗保健提供者联系。

怀孕期间要避免的12种生活方式-切记

宠物

7.宠物:

认为宠物对孕妇构成威胁并不总是正确的,但采取一些预防措施是安全的。

我们从狗开始,不会对你和你的宝宝造成任何风险。 主要关心的是,当您坐下或躺下时,他们很可能会跳过你的腹部。 它可能会影响你的子宫和宝宝。 最好的办法是训练你的狗不要这样做。

当涉及到猫时,主要关注的是弓形虫病。 这是通过猫粪传播的感染。 如果您在受孕之前免疫弓形虫病,您的宝宝将是安全的。 虽然宠物猫不太可能携带感染,最好远离他们。

爬行动物和两栖类携带沙门氏菌的风险。 暴露于粪便会导致细菌传播,会影响您的怀孕。 即使怀孕后,宝宝也可以承担风险,因为他们的免疫系统仍然在发展。 最安全的方法是让你的家远离任何爬行动物或两栖动物,直到你的孩子五岁以下。

宠物鸟类可以传播弯曲杆菌,衣原体,原生动物和沙门氏菌等感染。 确保你在家里运行过滤器,远离在空气中流动的灰尘和皮屑。 您应该定期更换鸟笼,并在处理鸟类后始终洗手。

怀孕期间要避免的12种生活方式-切记

X光片

8.牙科X光片:

如果您需要进行牙科治疗或者是x光片,请务必通知您的牙医您怀孕了。 他们可能会建议你等到产后。

9.浴缸浴盆和晒黑床:

在怀孕期间,由于激素变化,您更有可能过热。 研究表明,在怀孕期间去过桑拿浴室,按摩浴缸和晒黑床的妇女患有神经发生缺陷的婴儿。

怀孕期间要避免的12种生活方式-切记

太阳曝晒

10.太阳曝晒:

避免暴露在阳光下,因为您的皮肤在怀孕期间很敏感。 您应该至少使用SPF 15防晒乳液来防止皮肤上的紫外线。 这里关注的是可能存在于化妆品中的DHA(二羟基丙酮)。 虽然研究没有揭示其效果,但一些医疗保健提供者仍然要求孕妇不要在孕早期使用它们。 始终确保您在皮肤上进行补丁测试,因为洗剂在怀孕期间可能易怒。

11.家庭清洁:

你应该避免做家务活动,特别是在怀孕的最后两个三个月。 除了绊倒的危险之外,您还可能会暴露出可能影响未出生婴儿的有害毒素。 强力的化学物质会引起恶心和晨昏。

怀孕期间要避免的12种生活方式-切记

臭虫喷雾

12.臭虫喷雾:

大多数驱蚊剂含有活性成分,对莱姆病,登革热,疟疾,黄热病和西尼罗河病毒有效的DEET。 驱虫剂虽然有保护作用,但对中枢神经系统有副作用。 因此,您应该尽可能地减少怀孕期间喷雾剂和驱虫剂的暴露程度,因为它会影响您和您的胎儿。

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