女运动员生理期来了怎么办?来听听这些女球星的说法!

老柴有球说   2017-08-13 11:44

男女最大的不同就是生理特征,女生还拥有孕育生命的能力,也因为这样的使命,你可以听到周围的女性,几乎都会因为每个月的必经之事「生理期」而痛苦得哀嚎遍野,其实一般女性就是会因为这样难受的情况痛苦不已,或是像个病人一样在床上无法起身。

但身为运动员,即便碰到生理期还是得在场上奋战,比赛不会因为你请假而延赛,球员必须得想办法在比赛克服如此难以形容的痛苦,而这很有可能是造成他们状态不佳输球的原因之一,但在赛后受访时,却成为输球后难以启齿的理由。

女运动员生理期来了怎么办?来听听这些女球星的说法!

女性运动员遇到生理期影响表现一事成为体坛不能说的「传统禁忌」,任何运动都是,这篇文章将以女性网球选手的经历作为叙述主体,浅论女球员谈论他们对生理期的看法,以及在比赛会造成的困扰。

事实上,生理期是一个正常的生理週期,这期间会遇到什么状况因人而异,不过不只在经期间会感到不适,有些女性甚至会在经前、经后的不适,前美国女子网球名将克里斯•埃弗特就说,「生理期对不同的运动员会有不同的影响,但至少一个月会有一天,你会有像是抽筋、腹胀的感觉,我面对这样的状况几乎毫无对策。」

「照理来说,这最痛苦的一天会在生理期前2、3天,当生理期真的来了,我反而还打得比较好,但在3、4天前,我身体的能量是下降的,我觉得有胀痛感,而我不能移动自如。」

女运动员生理期来了怎么办?来听听这些女球星的说法!

克里斯•埃弗特提到在1980年美网的八强赛,她就刚好遇到她一个月「最糟的那一天」「我几乎不能移动,我整个人缺少能量。」对女性运动员来说,生理期甚至影响到赛程安排,埃弗特透露,有时候他还会看一下赛事的日期,为的就是确认那时是不是处在生理期的前后期间。

前球后格拉芙在1989法网女单决赛被西班牙名将桑切斯以7–6(8–6)、3–6、7–5打败,无缘完成三连霸的霸业,他在赛后被问到关于在比赛中途申请去洗手间就是因为经痛,虽然格拉芙并没有因此将落败原因归咎于此,但可以看出这对女子选手来说,生理期在比赛中确实是一大不方便之处。

女运动员生理期来了怎么办?来听听这些女球星的说法!

撇出伤病的问题,生理期确实是女性运动员在场上的困扰之一,2届温网冠军的科维托娃坦言,「在生理期刚来的时候,往往是最难熬的时候,一般女性应该都是如此,我们都了解这样的困扰,如果我们在这时候必须比赛、训练或是做其他的事,这真的是一件很困难的事。」

女运动员生理期来了怎么办?来听听这些女球星的说法!

其实这样不舒服的感觉,不比身体所受的运动伤害低,只是很多女性球员在输球都不会明确讲出这样的事实,而是用「身体不适」影响表现带过,不过英国女将沃特森在2015年澳网首轮出局,赛后坦言是因为「女生都会经历的事」导致表现欠佳,其实就是指每个月的生理期,这样的发言让Annabel Croft、Martina Navratilova和Paula Radcliffe等名将都为他按赞,因为很多时候这都被视为是一种「藉口」或是一种「运动禁忌」。

在运动的世界里,生理期就像是公开谈话的「禁忌」,前英国名将Croft说,「在现在这个世代,我们可以很公开的谈论性爱,或是讨论胸部是用硅胶做的,我们都很公开的讨论这样的事,但当你讨论到关于女生的生理期,人们总是逃离这样的话题,不想要公开谈论这件事。」而这也是为什么Croft会为沃特森发言鼓掌的原因,「当你打开潘朵拉的盒子后,你允许女人们谈论这些事时,他们可以畅谈自己的经验。」

女运动员生理期来了怎么办?来听听这些女球星的说法!

「生理期是如何影响每天的生活作息,每位女性球员都能够认同,但当你在运动场合谈论到生理期总会遭致批评,因为他们会认为女性运动员把每个月的生理週期当成表现糟的藉口。」

其实生理期带来的不只是不舒服的感觉,英国女将Tara Moore还提到生理期期间恰巧碰到温网,这对他来说就像是「恶梦」一般的可怕,因为温布顿的传统就是要穿白色的球衣,如果要担心是否会有测漏的问题,女性运动员在比赛会更加焦虑,Moore坦言,每次他都在祈祷不要在温网的时候遇到生理期。

当然不是说生理期一定会影响表现,或是要解读成拿来当表现不佳的理由,也是有人在生理期正常发挥,但对多数女生的情况是,身体会有些许感到「不舒服」、「不方便」的状况,这也是男生所无法理解的。

女运动员生理期来了怎么办?来听听这些女球星的说法!

事实上,生理期间身体会因为出血而体力快速消耗,容易疲倦、甚至可能造成痉挛的情形发生,也会有像是失眠、情绪不稳、头痛、肌肉酸痛等情况发生,只是目前还未有资料可以佐证,生理期「真的」明确影响女运动员的表现,一份资料显示,调查血色素、最大心跳率、无氧能力在经期都没有太大的变化,无法定调生理期对运动表现的影响,然而这样的痛苦因人而异,实在是无法用数据量化,或许只有当事人能够理解。

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