女孩坚持用黄芪泡水喝,15天不到身体发生惊喜的改变!

懂得生活你   2017-10-14 00:04

随之季节的变化,不知不觉中已经来到了秋天,大家也知道季节转变也会让天气转变,刚入秋会有很多人会不适应气候变化,秋季也是适合大家养生,养生最简单的方法,那就是在家泡泡茶喝,其中秋季必选的就是黄芪,人经常喝它还可以起到补中益气、提高免疫力等作用,是秋季很不错的选择。

女孩坚持用黄芪泡水喝,15天不到身体发生惊喜的改变!

大家会好奇,女孩喝黄芪水会有什么作用,或许很多人不知道,女性要是气血不足,可以用黄芪水来调节,那么气血不足会有什么表现呢?气血不知通常都有这些症状,如体质虚弱,气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力。身边就有很典型的例子,邻居家的女性就是气血不足,让她苦恼了一段时间,后来听小区的人说喝黄芪水能缓解气血不足的情况,她也就喝十来天就好多了。为何黄芪泡水喝有那么神奇呢?我们就来看看它的功效吧!

黄芪的介绍

黄芪,又名绵芪,药用迄今已有2000多年的历史。性微温,味甘,归肺、脾、肾经。中医认为它可以补气、生血、缓解胃下垂、改善体质,还可以延缓细胞衰老的进程。现代医学研究表明,它富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素。可有效的增强机体免疫功能,改善心肌供血,调节血糖含量。

女孩坚持用黄芪泡水喝,15天不到身体发生惊喜的改变!

黄芪是中医界普遍确认的是补气良药。多喝黄芪水,会很好地解决因人体气血不足引起的贫血、眩晕等症状,还消除疲劳感。

黄芪的功效

1)增强免疫力

泡黄芪喝能解决由于气虚而导致的,诸如脾虚导致乏力,肺虚导致咳嗽气短的问题。

2)治疗高血压

很多高血压患者,特别是老年患者,很容易出现下半身浮肿的情况,喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

3)保护心脏

黄芪本身具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用,因此心血管系统不太好的人特别适合,普通人泡水也能预防心血管疾病的发生。

女孩坚持用黄芪泡水喝,15天不到身体发生惊喜的改变!

4)治疗脾气虚证

喝黄芪水的好处有很多,其中还包括了治疗脾气虚证。常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等等一起煎水服用,能够有效的治疗脾虚的情况。

黄芪的食用方法和搭配

1、黄芪泡水

女孩坚持用黄芪泡水喝,15天不到身体发生惊喜的改变!

黄芪是泡茶的佳品,取生黄芪10~20克,用沸水冲泡,加盖闷数分钟,趁热温服。每天服用有补中益气之功效。

2、黄芪与益母草

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黄芪益气行水,托毒运毒。益母草活血祛瘀,利水消肿,解毒。二药合用补通兼施,补不壅滞,通不伤正。临床用于慢性肾炎、肾病综合征属气虚水血瘀滞者,随证配伍二药,有较好消水肿、消蛋白尿、降血压、改善肾功能等作用。肝硬化腹水属气虚血瘀水聚者,用之有较好疗效。

3、黄芪与葛根

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黄芪补肺脾,升清阳。药理研究表明,黄芪有扩张血管、降低血压的作用,其作用机制是对抗肾上腺素,且有利尿作用。葛根升清阳,鼓舞胃气上行,生津。药理研究证明,葛根能增加脑及冠状动脉血流量,对垂体后叶素引起的心肌缺血反应有抑制作用。二药合物,一补气升阳,一升清活血,相辅相成,共奏益气升清,通血脉止眩晕之功。

4、黄芪与山药

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黄芪补益脾气。山药益脾气养脾阴固精。二药合用,补不滞气,养不腻滞,共奏益脾气养脾阴之效。此为施金墨治疗糖尿病的有效配伍,可降低血糖。治疗溃疡病,辨证选用二药,有补气止血作用,有利于溃疡的愈合。

黄芪泡水喝的禁忌

1,不要喝太多,每次最好不要超过15克,并且分两到三次饮用为宜;

2,要是有感冒发热、肾阴虚、湿热、肺结核以及热毒炽盛的患者不宜饮用;

3,孕妇不能饮用;

总结:你有气血不足的情况吗?

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