女孩坚持用黄芪泡水喝，15天不到身体发生惊喜的改变！

随之季节的变化，不知不觉中已经来到了秋天，大家也知道季节转变也会让天气转变，刚入秋会有很多人会不适应气候变化，秋季也是适合大家养生，养生最简单的方法，那就是在家泡泡茶喝，其中秋季必选的就是黄芪，人经常喝它还可以起到补中益气、提高免疫力等作用，是秋季很不错的选择。

大家会好奇，女孩喝黄芪水会有什么作用，或许很多人不知道，女性要是气血不足，可以用黄芪水来调节，那么气血不足会有什么表现呢？气血不知通常都有这些症状，如体质虚弱，气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力。身边就有很典型的例子，邻居家的女性就是气血不足，让她苦恼了一段时间，后来听小区的人说喝黄芪水能缓解气血不足的情况，她也就喝十来天就好多了。为何黄芪泡水喝有那么神奇呢？我们就来看看它的功效吧！

黄芪的介绍

黄芪，又名绵芪，药用迄今已有2000多年的历史。性微温，味甘，归肺、脾、肾经。中医认为它可以补气、生血、缓解胃下垂、改善体质，还可以延缓细胞衰老的进程。现代医学研究表明，它富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素。可有效的增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。

黄芪是中医界普遍确认的是补气良药。多喝黄芪水，会很好地解决因人体气血不足引起的贫血、眩晕等症状，还消除疲劳感。

黄芪的功效

1）增强免疫力

泡黄芪喝能解决由于气虚而导致的，诸如脾虚导致乏力，肺虚导致咳嗽气短的问题。

2）治疗高血压

很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

3）保护心脏

黄芪本身具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用，因此心血管系统不太好的人特别适合，普通人泡水也能预防心血管疾病的发生。

4）治疗脾气虚证

喝黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚证。常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。

黄芪的食用方法和搭配

1、黄芪泡水

黄芪是泡茶的佳品，取生黄芪10～20克，用沸水冲泡，加盖闷数分钟，趁热温服。每天服用有补中益气之功效。

2、黄芪与益母草

黄芪益气行水，托毒运毒。益母草活血祛瘀，利水消肿，解毒。二药合用补通兼施，补不壅滞，通不伤正。临床用于慢性肾炎、肾病综合征属气虚水血瘀滞者，随证配伍二药，有较好消水肿、消蛋白尿、降血压、改善肾功能等作用。肝硬化腹水属气虚血瘀水聚者，用之有较好疗效。

3、黄芪与葛根

黄芪补肺脾，升清阳。药理研究表明，黄芪有扩张血管、降低血压的作用，其作用机制是对抗肾上腺素，且有利尿作用。葛根升清阳，鼓舞胃气上行，生津。药理研究证明，葛根能增加脑及冠状动脉血流量，对垂体后叶素引起的心肌缺血反应有抑制作用。二药合物，一补气升阳，一升清活血，相辅相成，共奏益气升清，通血脉止眩晕之功。

4、黄芪与山药

黄芪补益脾气。山药益脾气养脾阴固精。二药合用，补不滞气，养不腻滞，共奏益脾气养脾阴之效。此为施金墨治疗糖尿病的有效配伍，可降低血糖。治疗溃疡病，辨证选用二药，有补气止血作用，有利于溃疡的愈合。

黄芪泡水喝的禁忌

1，不要喝太多，每次最好不要超过15克，并且分两到三次饮用为宜；

2，要是有感冒发热、肾阴虚、湿热、肺结核以及热毒炽盛的患者不宜饮用；

3，孕妇不能饮用；

总结：你有气血不足的情况吗？

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