科普丨经常喝茶的人,你不知道的“那些事”

医药e家资讯   2017-07-13 17:30

科普丨经常喝茶的人,你不知道的“那些事”

茶文化在我国博大精深,每年我国的茶叶销售逐年上升,可是茶叶的许多功效很多却不是很了解,为此小编整理了喝茶的几大功效。

科普丨经常喝茶的人,你不知道的“那些事”

喝茶会让疲倦消灭

茶叶具有提神和养神两方面的作用,提神作用可以使大脑清醒灵活,而养神作用则可以让大脑休息安宁。

当茶叶刚泡开大约1分钟左右时,茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了。这时的茶就具有明显的提神功效,使人兴奋。

喝茶会让口气清新

口臭患者口中会有一种能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是形成口臭的一大原因。而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。

除了抑制这种细菌生长之外,红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物,双管齐下,保持人的口腔健康和口气清新。

科普丨经常喝茶的人,你不知道的“那些事”

喝茶会减少辐射伤害

现代人经常处于电脑、手机、电视等有害辐射下。专家研究发现:一些食物、饮品、中草药有较好的防辐射功能,如富硒茶、绿茶、灵芝等。

据英国科学家发现,喝茶能有效降低紫外线产生的过氧化氢和一氧化氮等有害物质,可减轻其对皮肤的损伤。

喝茶会让身心更愉悦

茶尚俭,即节俭朴素;茶贵清,即清正廉洁;茶导和,即和睦处世;茶致静,即恬淡安静。其中:“清、和、静”把茶的功效提高到修身养性的境界。

品茶,给人们以物质的享受,更给人以精神的愉悦,怡情养性,让人收益匪浅。

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