心理学:弄懂这四句话内涵,你将成为人际关系高手

唐若女性心学成长笔记   2017-11-10 14:01

有些人一直觉得心理学很神秘,心理学其实是研究人的心理活动,更重要通过心理活动揭示人类幸福的真谛,今天想和大家分享四句话,如果读懂这四句话,你将受益终身。

心理学:弄懂这四句话内涵,你将成为人际关系高手

奥黛丽赫本

1、你是你自己

心理学曾讲述,一个人只有自尊自爱的时候,才是最为健康的状态,这也是我们通常所说一个人只有坦然做自己的时候才是最具有吸引力的。东施效颦成语故事讲述了这个意思。 其实在古书中记载东施其实长得也很漂亮,她是属于运动型的,但是她对自己美貌没有自信,看到西施弱弱的样子惹人爱怜,于是模仿起来,这样反而让她不伦不类。如果东施懂得做自己,敢于绽放自己阳光的美,其实对他人来说也是一种莫大的吸引力。所谓萝卜白菜,各有所爱,只有做自己的时候,我们才最舒服,这种自然绽放的自己才是最美,也是最具有吸引力的。当然奥黛丽.赫本本身并不是那个时代美人,因为奥黛丽平胸,与那些时代推崇大胸的人来看,她的身材平淡无奇,可是奥黛丽赫本就是因为敢于做自己,后来独具风格,成为那个时代的魅力的代言人。

心理学:弄懂这四句话内涵,你将成为人际关系高手

特蕾莎修女

2、别人是你自己

你想要别人怎么对你,你就怎么对别人。心理学曾发现,每个人都是我们内心投射的自己,我们从他人身上看到自己。当我们懂得别人是我们自己的时候,其实也就懂得善待他人就是善待自己,这就是心理学所说的共情能力,共情能力在现代越来越重要,所谓的共情,就是你能够感知他人的情绪,深入了解对方,所以这需要你把别人当做你自己。奥黛丽赫本曾经讲述过:

若要优美的嘴唇,

要讲亲切的话;

若要可爱的眼睛,

要看到别人的好处;

若要苗条的身材,

把你的食物分给饥饿的人;

若要优雅的姿态,

走路要记住行人不止你一个。

这是奥黛丽赫本留给女儿的话,当我们真正懂得别人也是我们自己的时候,我们会积极发现与他人的共通点,真正建立深度的连接。

心理学:弄懂这四句话内涵,你将成为人际关系高手

你是他人

3、你是他人

你是他人,这句话其实有时就是不要把自己看得太重,我们要懂得谦虚。心理学家卢维思曾讲述过,谦虚真正的内涵不是把一个人想得很糟,而是完全不想自己。当我们进入一个“完全忘却自己”状态的时候,所谓个人得失、荣辱、成败等个人利益都抛开了,我们心胸顿时也打开,没有拘束怯场,而是把整个身心都投入到他人的身心中去,我们就能真正发自内心爱他人。这就是诺贝尔和平奖特蕾莎修女一直在践行的,当我们践行你是他人,你就能发现一个更广阔的世界,我们就更能放开心胸,更重要是不会再过于迷茫,重新去塑造新的自我。

4、别人是别人

心理学曾发现,我们很大一部分烦恼都是来自于界限不分。别人是别人也是告诉我们,每个人都是独立的个体,我们需要懂得他人与自我界限,对于他人的生活我们无需干涉,也无需做过多的操心。中国人之所以活得累的很大原因,就是因为界限不分,这种界限不分会让我们过多操心孩子,干涉孩子成长的自由,过多关心自己老公,让婚姻出现危机。懂得这四句话的真谛,你就是一个非常具有智慧的人,因为一方面你能做好自己,发挥自己的优势,展现自己的美,另一方面你装得下他人,能够与他人共鸣,走入他人的世界,切实的帮助到他人,更重要的是你在自己世界与他人世界中建立良好的循环关系。

作者简介:唐若,国家二级心理咨询师,心力成长训练营开创者,国际DISC认证讲师与顾问。头条认证心理达人,企鹅认证职场心理顾问。

内容推荐
更多阅读

· 红肉苹果是什么品种 红肉苹果价格

· 自然风光:美丽的乡村

· 乱停车的车主遇到这几种处理方式,心里叫苦连天并称再也不敢乱停车了

· 亚足联评中乌战:李学鹏左路抢眼,乌兹浪费机会受罚

· 战争与文明新手如何布局和相关打法推荐

· 300米深的海底发现透明乌贼,会发光还可以变成红色

· 贝拉·哈迪德现身纽约街头,任性放飞自我!还有戏?已入围维密?

· 腕表图集:Armani

· 那些惊人的巧合,你能看懂几张

· 战狼2连破记录,徐峥发来贺电原因大曝光,还是星爷人品好或他因

· 餐饮空间这样设计,不愁你的生意不会好

· 瑜伽可以练习到这种地步吗,人体都发生了变形,我觉得还蛮不错的

· MG 3SW 空间大定价低 既省油又省事!

· 捋一捋中国生产或在研军用涡扇发动机 真正量产的只有三种

· 柏林的视觉艺术家Lucas Doerre创作了一组有趣的数字概念艺术!

· 期待与你早日相见之大同代王府

· 她如今惊艳复出长相神似张柏芝,大家都说未来的成就不输张柏芝

· 清纯,抱小熊的女孩

· 谁要杀死星空琴行?

· 明明长相一般却演美女的明星,谁最让你印象深刻

· 重磅!华为麒麟970发布,未来将开放给更多开发者和合作伙伴!

· 秦少游暗恋苏轼的妹妹,害羞不好意思说,只好题词让苏轼猜

· 九月的吉林已经迎来丰收季正是采摘的大好时机,看看这些果实吧!

· 英国女孩彩票中奖880万,她却拿来整容挥霍一空

· 演艺圈最会撩妹的人,景甜范冰冰都不拒绝他,对林青霞却很尊敬

· 杨幂买便宜手机壳导致自拍丢失却遭宋祖德挖苦:手机壳就像刘恺威

· 世预赛:伊斯科双响莫拉塔建功,西班牙3-0完胜意大利

· “我是特种兵”系列电视剧要是翻译成英文,它们的剧名是这样的

· 歼31舰载型方案细节曝光 未来或与歼20展开竞争

· 日本亚马逊寄来的高仿“无印良品”袜子,假到让人哭笑不得……

· 分享壁纸|你的壁纸小编承包了

· 七绝(平水韵)|挽君留

· 我站立的地方是中国!韩磊的这首歌,光歌词就能把人看哭

· 那里有风,有一生的思念(三)

· 黄晓明势利眼,《中餐厅》中区别对待张亮周冬雨,却说是剪辑的锅

· 四照花,因花序外有2对黄白色花瓣状大型苞片,光彩四照而得名

· 忍了2年的话,退伍前的晚上还是说了出来

· 这20个健康金标准,别告诉我你不知道?

· 风景图集:里斯本

· 一图看懂婚假、产假、陪产假到底是多少天?对照查

· 娶二婚大我十岁的老婆,父母跪地求离婚,一周后我后悔跪哭求复婚

· 收藏起来,各种绘画步骤,带你家宝宝学起来啦!

· 你的孩子脊柱侧弯了么?

· 现在商场里咋都成了儿童乐园?游艺、培训全有,星空琴行关门了?

· 未来的幻想:未来的人类,未来的战争,未来的战士

· 山西不可错过的景点——晋祠

· 好吃不增肥,酸甜又开胃,果冻的诱惑让人难以抗拒,这5款尤为美味

· 遗产地的沿线之旅

· 死人无数的《权力的游戏》,哪些角色能活到第七季让你很意外的?

· KD前往勇士被冠以抱团投敌,其一番话否决了这种观点

· LOL:草莓、微笑为WE操碎了心!一早飞北京助威WE!粉丝动容!

· 这位民国大师,当面说傅斯年是三流人才

· 孕妇做10多次孕检都没问题,却生下畸形儿,医院不该担责吗?

· 世界风景:印度阿格拉红堡风景

· “宝莲灯”中她最美,却在最红时嫁二婚丈夫,被誉为天生的演员

· 太平天国群雄录:同室操戈,空有先进思想,无法实行

· 航空母舰上的人员不是在指挥飞机起飞,就是准备飞机降落

· 中国古建之 · 铺首

· 6部警察题材的电视剧推荐,哪一部你觉得还行?

· 网易能否利用UU网游加速器在端游市场打腾讯一个措手不及?

· 科学家:早期宇宙摆脱“黑暗时代” 黑洞功不可没

· 药疹最佳的治疗方法有几种

· 有质感的生活其实没那么贵

· 全球22位工商领袖锵锵物联网:机器将超越人类?

· 倒车影像辅助线怎么看怎么判断距离

· 32分8板1失误0犯!广东小将抢了阿联风头 若有他何需惧辽宁

· 远嫁江西农村是整个村第二豪华的

· 高清风景:阿尔卑斯山风景图片

· 盘点最具御姐气质的9位当红女星,第一名攻天攻地攻空气

· 高维度思维在商业的运用之:充1000网费送1000名牌衣服再送电动车

· 粗粮吃了好处多?10类人不宜吃粗粮

· 巴黎小记事

· 天山草原大牧场

· 最惊险的景点,胆子够大你就来!保证让你心惊肉跳!

· 畅游夕阳下的西子湖畔,一路走走停停又逛到了吴山,脚步是怎么也停不下来了!

· 重磅!麦迪要买火箭队!穆大叔之后又一旧将公开竞购,姚明还不来

· 最强势的印度总理,肢解一国,吞并一国,发展核武器

· 秦舒培与两任老公合照,你能一眼看出她最爱的是谁吗?

· 15天的男宝突然高烧39度,医生检查完宝宝的肚脐眼,怒斥宝妈粗心

· 来黄山旅游,话说来这里看云海是旅行最大的乐趣

· 日本北海道西南部港市,札幌的外港,临石狩湾

· 做艺人靠包装,众花旦、小生出道前照片曝光,鹿晗、热巴变化大吗

· 人均680的套餐还有128的定食,你选哪款?

· 高清风景:四川四姑娘山风景图片2

· 贪色县长多次带副县长去贪色市委书记家干的事

· “差速锁”是什么?为什么4S店极力推荐?

· 有着2000多年历史的古老意大利獒犬的改良种——卡斯罗犬

· 它被称作故宫里“最丑的宫殿”,不过丑也是有原因的

· 偷过腥的男人,更爱老婆更爱家

· 土豪国迪拜法拉利公园,红红火火唱九州!

· 美国NASA发布的宇宙照片,太阳、黑洞、星球消亡诞生,我们好渺小

· 八张图,八种情侣睡姿,八个含义,你喜欢哪一种?

· 直击:重犯牢底坐穿后,监狱外岌岌可危的残酷生活

· 高管薪水进入发达国家水平 中下层收入与美日相差甚远

· 九千岁魏忠贤口碑不好 却做了这几件大事让皇太极闻风丧胆

· 距离西安不到3小时的水墨小镇,小雨成为骆家坝最美的调剂

· 爱的接力:七岁遭虐待男孩被领养后重获新生

· 千灯古镇:昆曲的发源地

· 让“吸烟有害健康”变的更形象生动

· 烟雾还能往下流?神奇的倒流香你了解吗?

· 中国人寿·2017要跑·24小时城市接力赛登陆温州

· 2018款迈腾将第四季度上市,新增10项新配置!

· 传说中的飞机中的战斗机!

· 主机销量同期对比 任天堂Switch销售速度超过PS4

· 没了健康 一辈子白忙 爱妻爱子爱家庭 不爱健康等于零!

· 17岁出道,一生为情所困,最后儿子却被黑道大姐收养

· 奥拉朱旺趁乔丹退役才能拿到两冠?乔丹:我们对他没有办法

· 0903早报|钱太少?帮特朗普赶记者揍示威者的首席保镖欲辞职

· 尝试和日本女生谈恋爱,这8种感觉真是棒极了

· 这些被特殊体质困扰的人

· 林允,21岁星女郎穿搭俏皮可爱,造型魅力十足越来越有明星范儿

· 摄影图集:特色乡土古建

· 狗狗在家就会犯傻,马桶都开始嫌弃狗狗了

· 《红海行动》黄景瑜 蛟龙突击队狙击手顾准 杀青~ 期待~

· 豆瓣8.8,好久没看这么有趣有料的青春剧了

· 美女坐车拉链没拉住,看着旁边哥们流口水,真想帮她拉下!

· 《观复猫演义》第159话|郎骑竹马来

· 妈妈让我出10万给弟弟买房子,我犹豫再三后,做这个决定

· 中华民宅之奇葩,占地10600平方米,门票40元少有人去

· 7岁泡泡已是5年“老戏骨”与邓超合影 一年级入学自带小光环

· 林县的红旗渠景区掠影,一片壮丽山河

· 中国的霓虹世界

· 创意的街头艺术,恶搞公共设施,白色东西不要告诉我是什么……

· OMG抵达北京网吧,第三张门票稳了,只因老贼说了这句话!

· 花20元请农民父亲吃了一餐饭,父亲最后的一句感叹让儿子有点心酸

· 图说丨形成于公元前两千三百年的庆阳香包

· 缘何弱势群体如此强势

· 中国29岁漂亮女博士放话:股市唯一不“骗人”的指标,字字珠玑

· 这里曾是世界级度假胜地,如今被世界遗弃成了无人居住的鬼城

· 夏天总想着:要是冬天就好了

· 19年后!小哈利波特入学,国王十字车站被挤爆啦

· 全新一代途锐继续一副“大众脸”, “能低调不高调”只卖给死忠粉

· 花了十几万买下这辆b级车,朋友看后,觉得我这车值几十万

· ICO,这是最好的时代,也是最坏的时代

· 敦刻尔克英法联军丢掉的装备有多少:给中国一半抗战不用打八年

· 出去旅游老爸开心的要帮我养,刚刚老妈告诉我老爸要宰了它

· 爱上旅行,从这15个地方开始

· 她的名字叫王鸥,今年35岁

· 暑假不能错过的电视剧,暑假到了,还是熟悉的面孔!

· 美国减掉400斤体重后,女孩看见自己的五官精致极了

· 陈赫爸爸近照曝光,年轻时帅过霍建华,网友:陈赫是隔壁老王的?

· 「三分钟法治新闻」上海警方再回应“民警绊摔抱娃女子”:对涉事民警朱某行政记大过,对涉事女子警告处罚

· 喂,你们医院有分尸科吗?

· 你在朋友圈遇到多少“假”健身?

· 无人驾驶的“飞的”!迪拜计划年底前测试“空中出租车”

· 重磅!江西所有5A级景区对境外游客推出免门票政策

· 醉美风景:城市虽是钢筋水泥打造,但美是遮不了的

· 那些被回收上来的旧手机到底是干什么用的?看完这组照片就知道了

· 演唱会票房的真相是什么?

· 传祺全新suv令合资羡慕,国产版的宝马X6,配混动低油耗仅12万起

· 如果静夜中有一双窥伺的眼,你是否还能安眠?

· 秘密基地:军事秘洞

· 青涩,每个女孩都经历过的学习岁月

· 还记得《风云》里的楚楚?如今48岁仍未婚美得实在无力吐槽

· 千年历史的龙岩长汀古城墙

· 摄影图集:香港电车风光

· 女孩救火失去双脚母亲以泪洗面,家中负债累累,如有重来再不冲动

· 太虐心了!雷霆追寻保罗-乔治,竟然只为给人做嫁衣

· 科大讯飞到底价值多少?学者说风险巨大 分析师却一致看好

· 比特币中国:9月2日起暂停ICOCOIN充值与交易业务

· 做到这几点,轻松拥有最流行的“仙女感”

· 盘点:世界各国强大的远距离火箭图集

· 高清风景:探险石头洞穴图片2

· 世界上七个爱情圣地

· 那些高端大气的LV广告,是这么拍出来的

· 演员,导演,成功商人到杀人犯,亚视演员杨家安的跌宕人生

· 那英“爱将”,火了之后低调生活,不P的“小胖腿”也是美的自然

· 内蒙汉子韩磊

· 切尔西内乱结束?詹俊:共同作战吧!

· 昔日欧洲列强纷纷凋零 花样作死搞垮自己的航空军工业

· 听说女儿生命垂危住院,他不悲反笑,说你别忘记准备一口上好棺材

· 他是三国时期最仁厚的军阀,却因刘备陷入万劫不复之地

· 泰国媳妇逛了趟中国超市,零食挑花眼,卫龙大面筋没少买!

· 陈一冰,男,中国体操队运动员,奥运冠军

· 岛国有一个村庄,远看满村都是活人,走近却能把人吓个半死

· 不可思议!乾隆皇帝为了能在泰山碧霞祠上一炷头香;竟然下令封山

· 京东要让500个品牌销售过亿?天猫:早就实现了!

· 最惨一战,尸体比城墙还高,街道尸体与尸体之间脚都放不下去

· 设计师也是弱势群体,请同情他们吧!

· 她把3个儿子都送进了著名学府斯坦福大学,教育秘诀收起来

· 糖尿病人选哪些时点测血糖最有用?从中能发现些啥问题?

· 优培景程USMLE临床医学(心血管)病例分享

· 做一次你的背影

· 27套日常搭配,一个月不重复,通勤休闲都适用!

· 高清风景:荒漠峡谷风景图片

· 湖北襄阳:大雨中赛车 车手变“泥人”

· 特朗普要终止“梦想者计划”?科企高管联名反对

· 这身帅!俞灏明任重现身武汉,虽没被刘烨认出但不影响宣传动力

· 探秘:日本“套套”工厂的生产细节,每一个都很严厉检查!

· 别小看它,平时我们都把它扔了,原来它才是鱼身上最值钱的东西!

· 梦之国度通常被称为梦境Dream,是一个超离于现实之外,梦想飞跃的地方

· 绘画:神圣之光——光明的力量带你飞向广袤的天际

· 楚腰卫鬓,邻女窥墙

· 渔民抓捕大螃蟹,体型不达标,双手放回大海

· 网红“奶奶神庙”缺哪建什么神仙,角落里都是神仙,富商贵人跪拜

· 世界各国校花大比拼,你最喜欢哪一款?

· 15-20万买什么车?除了B级车就这两款!

· 国六标准2年后即将实行,看看你的爱车距离全面报废还剩下多久?

· 厉害!郝海东为反驳贾秀全不准国青队员纹身,把里皮都搬出来了!

· 韩国队遗憾战平伊朗,主帅:草地问题,金英权:球迷声音太大

精彩图片