辅食吃得好,宝宝长得棒

儿科美小护   2017-08-13 16:53

随着宝宝月龄的增长,妈妈的母乳和配方奶粉不足以满足宝宝的生长发育和营养需求,这时辅食的添加就至关重要了。辅食吃得好,宝宝长得棒

新生宝宝满1个月(人工喂养儿15天)添加浓鱼肝油滴剂1-2滴,到3个月时增至4滴,每天分2次给。

2个月开始喂菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2—3汤匙,上下午各喂1次。

4-5个月浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴,分2次菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次给;开始吃煮熟的蛋黄。从l /4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。

4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,或消化情况良好从5个月起每天2—3汤匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次给。辅食吃得好,宝宝长得棒

5-6个月:五谷根茎类食物中,最好先由米糊或麦糊开始喂,当宝宝适应米糊后,再尝试其他的食物;尽可能选用新鲜的蔬菜、水过,制成汤汁喂宝宝;选择带皮的水果种类,以及受农药污染与病原感染机会较少的,例如:柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。

辅食吃得好,宝宝长得棒

7-8个月:过渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次,每次1小碗(约6—7汤匙) ,加莱泥2—3汤匙,逐渐增至3—4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。给宝宝随意啃馒头片(1/2片) 或饼干,促进牙齿发育。母乳(或其他乳品) 每天2—3次,必须先喂辅食再给奶。

辅食吃得好,宝宝长得棒

9-10个月:上午晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2—3汤匙,蛋羹半只。下午2时喂母奶或配方奶;晚上6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。

辅食吃得好,宝宝长得棒 11-12个月:如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜) 、水果、碎肉和容易消化的点心。如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1—2次牛奶。

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